Atom: Build a habit of meditation (For Beginners)

Sonunda sadece 21 günde bir meditasyon alışkanlığı geliştirin
. Sadece 2 dakikada başlayarak, Atom'un benzersiz tasarlanmış programı, farkındalık pratiğinizle tutarlı olmanızı sağlar.
Araştırma
ve
Psikoloji
, Atom Zihinsel refah, odak, özgüven, mutluluk
ve Gevşeme
Basit günlük sesli olarak güdümlü meditasyon yoluyla sakinleştirici bir deneyim oluştururken. Günlük rutininizde dikkat çekicidir ve yaşam değiştiren sonuçları yaşayın. Denenmiş ve test edilmiş yöntemlerin kullanılması, bina alışkanlıklarını hiç olmadığı kadar kolaylaştırıyoruz!
Atomun Meditasyon kursu:
Biz sizi bir meditasyon alışkanlığı oluşturma yolculuğundan geçiriyoruz. Basit 2 dakikalık meditasyonlarla başlayın ve farkındalık seferinizde ilerledikçe süreyi arttırın. Sizin için meditasyon daha basit ve daha eğlenceli hale getirmek için
araştırma destekli teknikleri
kullanıyoruz. Zaten sahip olduğunuz başka bir alışkanlığı kullanarak mümkün olan en kolay şekilde meditasyon rutini geliştirin. Günlük rutininizde dikkat etmenize yardımcı olmanıza ve kendinizin daha sakin, daha odaklı ve daha bilinçli bir versiyonuna doğru ilerlemenize yardımcı oluruz.
Meditasyonlarınızı taahhüt et!
kullanıyoruz Uygulamanızı kalıcı hale getirmek için
çapa alışkanlıkları
kavramı. Meditasyon alışkanlığınızı, sahip olduğunuz bir alışkanlıktan sonra yapın ve aklınız otomatik olarak meditasyon alışkanlığını geliştirecektir. Belirli zamanınızı, yerinizi ve çapa alışkanlığınızı seçin ve meditasyon rutinini taahhüt eder. Sonunda tüm meditasyon hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak ve yardımcı olacak bir farkındalık alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olacağız.
Kalıcı değişiklik yapmak için rehberlik ve motivasyon alın:
alışkanlıklar hakkında daha fazla bilgi edinin , Meditasyon ve kendiniz, eğlenceli ve kolay bir şekilde teslim edilen en iyi bilim adamları ve davranışçı araştırmacılardan araştırma ve içgörülerle. Bir meditasyon alışkanlığı geliştirme konusunda uzman olmanıza yardımcı olmak için meditasyon yolculuğunuz hakkında ısırık büyüklüğündeki içeriği sunuyoruz.
Alışkanlıklar oluşturma asla daha eğlenceli olmamıştı!
Onun gücünü uyguluyoruz Game Tasarımı, farkındalık yolculuğunuzun her adımında sizi motive etmek için. Meditasyonlarınızda tutarlı kalmak için ödüllendirilmiş güzel, sakinleştirici ağaçlar alın. Ormanınız sizinle birlikte farkındalık yolculuğunuzda büyür. Tutarlı kalmak daha basit ve daha eğlenceli olmamıştı!
Atomu şimdi nihayet bir meditasyon alışkanlığı geliştirmek için şimdi yükleyin!
Bizi takip et Sosyal Medya'da:
Facebook-https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https: //www.linkedin.com/company/subconscious101