DASH Diet Plan

1,200-калорий Диета Диета План питания Чтобы снизить кровяное давление, похудеть и предотвратить диабет. С 7 полными дни здорового завтрака, рецептов обеда, закуски и ужина, этот супер-диетный план диеты позволяет легко есть здоровым.
«Лучшая диета в целом» в течение последних семи лет подряд на нас новости и Мировой отчет. Оригинальное намерение диеты DISH (диетические подходы к употреблению гипертонии) заключалось в том, чтобы помочь снизить высокое кровяное давление (или гипертонию), исследования которых он хорошо. Но даже если у вас нет высокого кровяного давления, вы можете извлечь выгоду из пробое значение DIS-диеты, так как исследования также показывают, что он продвигает потерю веса и борется с диабетом, все время от простых последующих и питательных.
Фокус диеты DISH - это больше о том, что вы можете поесть, а не вырезать продукты (например, многие модные диеты делают в эти дни). Основная идея состоит в том, чтобы загрузить на фрукты и овощи, выбирайте все зерна на уточнение, включают в себя богатую кальциум с низким содержанием жирных молочных продуктов, и ешьте скромные количества постного мяса и рыбы. Довольно прямо вперед, верно? С планом на этой неделе мы делаем его еще проще следовать на диетическую диету с 7 деньми здоровыми и вкусными ужинами.
Dash Diet Plan Характеристики:
- Введение BR> - HASH DIETAL HATE
- Продукты для еды (в диете)
- Образец рецептов (полное руководство повара для завтрака, обед и, ужин)
- Список покупок
- BMI калькулятор (рассчитать и оценить свой индекс массы тела)
- Блокнот (как цифровая ноутбук или дневник)
* Хорошая графика
* Удобный
* Простая кнопка
* Простое и информативное
> * Образец рецептов
Пожалуйста, оставьте ★ ★ ★ ★ ★ -Rating, если вам нравится наше приложение!
Критика, похвалы, проблемы с этим приложением? Не стесняйтесь связаться с нами по электронной почте
Оставаться здоровым !!