DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet

Добро пожаловать в DoFasting! Наслаждайтесь игрой с изменением подхода к прерывистому посту и получить комбинацию всех его преимуществ в одном простом в использовании приложения.
DoFasting проведет вас через свой ежедневный график поста, служить в качестве тренера по фитнесу, держать вас Мотивирован и предлагает полезные советы, а также диеты и тренировки. Гибкое постное расписание, начните употребление более здоровых рецептов подготовителей быстрого питания, а потливость с домашними тренировками домашней тренировки! . до нуля и похудеть простой способ
ВЫБЕРИТЕ Голодание РЕЖИМА
Независимо от того, вы постились в течение многих лет или просто принимать самые первые шаги на пути к здоровому образу жизни - DoFasting поможет найти лучший режим пост установлен для ваших нужд.
Не каждый может работать с 24-часовой фас т, но 10 часов может не хватить. В DoFasting приложение предлагает наиболее популярные прерывистый пост варианты, так что каждый может найти тот, который они могут прилипать к жизни
Режим Вызова:.
за вызов? Любопытно узнать, как ваше тело может измениться в 7, 14 или 28 дней? Режим вызова дает вам настроек ежедневной повестки дня с часами поста и большим количеством полезных советов по здоровому питанию, формированию привычке и осуществления. Регистрация вызовов, проверить свои пределы, и перейти на «Пользовательский режим» всякий раз, когда вы будете готовы
Пользовательский режим:
Она идеально подходит для тех, кто с напряженным образом жизни. Это очень настраиваемые, но одинаково сложное - больше возможностей для сложных постов, больше гибкости для быстрого ВАШЕГО пути
ENJOY ЕДЫ РЕЦЕПТОВ СОЗДАНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Успешный прерывистый поста сильно зависит от еды в определенное время в держать высокий метаболизм и тело сжигания калорий. Наши рекомендации по питанию адаптированы к вашим потребностям калорий, диетические ограничения и образ жизни:
Использовать нашу счетчик калорий, чтобы сделать вашу диету еще более эффективно и поститься легко. BR> - Получите доступ к всей базе данных здоровой еды.
- прекратить тягу к еде и начать планирование еды для тела своей мечты.
- Наслаждайтесь вкусной диетической пищей, которая выбрана опытных профессионалов и диетологов, предназначена для сохранить потребление калорий проверило
-. Получить в привычку здорового питания и прерывистого пост
-.. Ускорить потери веса и прогресс здоровья
Отслеживайте ВЕСЬ пРОГРЕСС
Tracker Calorie:
Вопоналование калорий, чтобы точно знать, сколько жира, углеводов и белка вы получаете от каждого приема пищи, и сделать ваше пост более эффективным! Кроме того, приложение интегрируется HealthKit отслеживать сжигали ваши данные шаг и калорий
Вес отслеживания программы:.
Начало отслеживания потеря веса, снижение калорий, и фитнес прогресса с самого первого дня и получить посадку без оплаты для тренажерного зала
воды трекер:
Оставайтесь правильно гидратированных во все времена! Установите ежедневные цели и отслеживать потребление воды, чтобы помочь вашему здоровью
Шаг трекера:
Ходьба является большой тренировки. Отслеживайте свои шаги, чтобы увидеть, как быстро вы получаете ваши цели потери веса!
BodyWeight WORKOUTS ДЛЯ ВЕСА
В DoFasting тренировки разработаны специально для тех, кто быстро. Они помогают в процессе потери веса, получая сердечную перекачку и увеличивая уровень метаболизма, так что вы сжигаете калории весь день, даже во сне
. - Настройте свой график тренировок, выбрать кардио уровня пригодности.
- похудеть, не тратя деньги в тренажерный зал. ,
- Выберите уровень фитнеса вашего тела.
- Полное здоровое и профессиональное обучение, а также процедуры упражнений, чтобы получить посадку. целевой вес и потерять его быстрее, чем вы бы в тренажерном зале!