Dofasting: Perdre Du Poids Avec Jeûne Intermittent

Bienvenue à DoFasting ! Profite d’une approche du jeûne intermittent qui change la donne et combine tous ses avantages dans une application facile à utiliser.
DoFasting te guidera à travers ton programme de jeûne quotidien, te servira d’entraînement de remise en forme, te tiendra motivé et offrira des astuces et des astuces de régime et d’exercice.
Accède aux recommandations saines de repas créés par des nutritionnistes professionnels. Notre objectif est de coller à ton apport en calories avec ton compteur de calories et pratique le jeûne pour améliorer ta santé et atténuer les effets d’un style de vie stressant.
MODE DÉFI :
Relève le défi de 7, 14 ou 28 jours de jeûne intermittent !
- Obtiens des conseils de jeûne et des astuces professionnels pour tenir des objectifs de jeûne intermittent
- Teste ta volonté
- Regarde le nombre de calories consommées en définissant ton compteur de calories
- Forme des habitudes plus fortes et saines avec le planificateur de régime
- Commence le jeûne intermittent et perds du poids de manière plus sûre et plus facile
TRACKER DE CALORIES
Enregistre ton apport en calories pour savoir la quantité de graisse, glucides et protéines obtenue grâce à chaque repas et rends ton jeûne encore plus efficace !
TRACKER D’EAU :
Reste bien hydraté à tout moment ! Définis des objectifs quotidiens et suis ton apport en eau pour aider ta santé !
TRACKER DE JEÛNE :
Différents types de jeûne, découvre celui qui va à TON style de vie.
- Ajuste ton type de jeûne et ton calendrier à tout moment
- Crée ton propre modèle de jeûne intermittent et transforme-le en style de vie.
RECETTES DE REPAS POUR PERDRE DU POIDS :
Sélectionne et enregistre tes repas favoris et ta nourriture saine
Utilise ton compteur de calories pour que ton régime spot plus efficace et ton jeûne facile
Accède à l’intégralité de la base de données de repas sain en une seule fois
Fini les fringales et commence à organiser les repas et la perte de graisse pour ton corps de rêve
Savoure la nourriture d’un régime choisi par des professionnels de santé et nutritionnistes expérimentés, conçus pour contrôler votre apport en calories
Prends l’habitude d’une alimentation saine et du jeûne intermittent
Accélère ta perte de poids et les progrès de santé
Fixe un défi personnel et atteint vos objectifs de jeûne
DÉFI DE REMISE EN FORME ET D’EXERCICE
Définis ton programme d’exercices, choisis un niveau de cardio de remise en forme
Perds du poids sans aller à la gym
Profite de routines d’entraînement par des professionnels – échauffements, planificateurs d’exercices et guides d’étirements cardio
Définis ton plan sportif en fonction de ton apport recommandé en calories
Choisis le niveau de remise en forme de ton corps
Termine une formation professionnelle et saine et des exercices pour rester en forme
Aies des muscles maigres et minces et améliore tes résultats de jeûne intermittent
Définis ton poids cible et perds-le plus rapidement qu’à la gym !
ARTICLES
Articles sur la nourriture et la nutrition, basés sur des recherches scientifiques pour t’aider à pratiquer le jeûne intermittent de manière éduquée
Accès aux recherches scientifiques sur les modifications du corps humain, la nutrition et les habitudes alimentaires de réduction des calories
Astuces sur la pratique du jeûne intermittent et suivi du planificateur de régime sain
PROGRAMME DE TRACKER DE POIDS
Commence le suivi de ta perte de poids, de la réduction de calories et du progrès de remise en forme du tout premier jour et reste en forme sans payer à la gym !
TYPES DE JEÛNE INTERMITTENT
Choisis différents types de jeûne : du jeûne pour débutants à un jeûne plus avancé de 16 heures ou 20:4 (régime du guerrier).
MOTIVATIONS AU QUOTIDIEN !
Motivation au quotidien et astuces de remise en forme et de jeûne intermittent pour réduire ton incertitude alimentaire à zéro
Tiens-toi à ton planificateur de calories pour perdre du poids et commence le jeûne avec un régime sain !