KG: renforcement musculaire

Opis KG: renforcement musculaire

KONTROLING to mobilna aplikacja coachingowa dla osób, które chcą ulepszyć swoją fitness fitness i bez sprzętu sportowego.
To narzędzie zawiera niektóre z know-how po 10 latach intensywnej praktyki sportowej i sesji "treningu z ludźmi w Każdy poziom.
Odkryj szkolenie sportowe i programy fitness dla budowania mięśni na ponad 150 ćwiczeniach w masie ciała dostosowanej do wszystkich poziomów praktyki sportowej. Nie ma potrzeby sprzętu do realizacji wszystkich ćwiczeń, umożliwiając realizację ich w domu i na zewnątrz. Ćwiczenia te, inspirowane zbrojenie masy ciała i masy ciała, zostały specjalnie dobrane do tonowania i wzmacniania mięśni i pozwolić Ci łatwo trenować.
pomoże Ci osiągnąć swoje cele niezależnie od twojego poziomu - Muscler The Top of Your Ciało, wzmocnić nogi, ujawnij swój abs lub schudnąć - te programy treningowe opierają się na więcej lub mniej intensywnych ćwiczeniach. Intensywne ćwiczenia są dostępne dla wyszkolonych osób i mniej intensywnych ćwiczeń pozwolą ci stopniowo dać ci sport. Odkryj tę szeroką gamę ćwiczeń i sesji dostosowanych do Twoich potrzeb wykonalnych w domu.
Korzystanie z trybu postępu, będziesz mógł wykonać testy oparte na starannie wybranych ćwiczeniach. Niestandardowe wskazówki zostaną zapewnione zgodnie z twoimi wynikami (programy, ćwiczenia i rodzaj sesji), aby umożliwić Ci przejście do następnego poziomu.
Jeśli chcesz zintegrować ćwiczenia wzmacniające mięśnie / fitness / cardio Plan treningowy bez sprzętu, można również wygenerować własne sesje w domu:
- czas trwania treningu (10 - 60 min)
- Skoncentruj się treningu (ćwiczenia ciała - Ćwiczenia do ciała - ćwiczenia ABDOS - Ćwiczenia cardio)
- trudności z ćwiczeniami (początkujący - potwierdzony - sportowiec)
Każda wygenerowana sesja sesji / fitness / cardio będzie zawierać różne ćwiczenia z poprzedniego, aby umożliwić Ci przejście szybciej przez pociąg w domu i Bez sprzętu.
Ułatwianie treningu i poprowadzi Cię w wykonaniu ruchu, wszystkie ćwiczenia mają animację. Będziesz w stanie skuteczniej wzmocnić mięśnie ciała, ucząc się używać masy ciała, bez sprzętu.
Chcesz rozwinąć swoją wytrzymałość, wzmocnić mięśnie, schudnąć lub po prostu czuć się lepiej. W twoim ciele, Porażki oferuje programy szkoleniowe i ćwiczenia mięśniowe, ćwiczenia, fitness i cardio przystosowane do Twoich potrzeb, wykonalne w domu i bez sprzętu.