Codzienne pełne treningi Cardio Cardio, aby schudnąć, mięśnie brzmienie i poprawić zdrowie, ćwiczenia szkoleniowe, aby spalić tłuszcz i kalorie, które możesz zrobić w domu bez sprzętu lub wagi.
Cardio, HIIT & Aerobic treningi przez Fitify zapewnia5 unikalnych treningów
• wysoka intensywność - trening interwału o wysokiej intensywności AKA HIIT
• Light Cardio - Classic Cardio, aby spalić tłuszcz podczas treningu przez dłuższy okres - zazwyczaj> 30 minut
• PlyometryczneSkacze - Zestaw dynamicznych skoczyków, aby zwiększyć energię wybuchową i skutecznie spalić kalorie
• wspólne przyjazne - niski kardio dla osób starszych lub osób wychodzących z kontuzji
Design change
9Apps 4.9
