Hai abbastanza provato e fallendo ogni volta che tenti di entrare nello sport, ottenere in forma o seguire un piano di formazione? Forse è perché i programmi là fuori sono estremamente difficili per i principianti e sono costruiti per un atleta già addestrato. Questo programma ottiene tutti al loro livello di fitness e li aiutano con una sfida crescente di 30 giorni dopo giorno per ottenere solo un paio di minuti in esecuzione in un incredibile 40 minuti di corsa.
Aiutati a metterti in forma e ad aumentare la tua forma fisica. Questo allenatore in esecuzione ottiene un principiante da solo un paio di minuti in esecuzione in un imponente esecuzione di 40 minuti in 30 giorni. Scarica questa app e affronta la sfida. È appositamente sviluppato per principianti e non richiede livelli estremamente in forma da iniziare.
ti porta dal basso e ti aiuta Giorno di giorno Aumenta la tua forma fisica, salute e gestione delle prestazioni e ti aiuta a perdere peso.
Il giorno di riposo attivo integrato Conservare sicuro che il tuo corpo ha abbastanza tempo per recuperare e adattarsi alle intesestie di allenamento. Seguendo questo programma e il piano di esecuzione vedrete risultati incredibili.
L'obiettivo finale è quello di eseguire una corsa di 40 minuti. Divertiti a cambiare la tua vita e tentare questa sfida!
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