क्या आपके पास कुछ बार जब आप खेल में शामिल होने का प्रयास करते हैं, फिटर प्राप्त करें या प्रशिक्षण योजना का पालन करें? शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि कार्यक्रमों के लिए शुरुआती लोगों के लिए बेहद मुश्किल है और पहले से ही प्रशिक्षित एथलीट के लिए निर्माण कर रहे हैं। यह प्रोग्राम हर किसी को अपने फिटनेस के स्तर पर मिलता है और 30 दिनों के दिन उन्हें एक अविश्वसनीय 40 मिनट चलने के लिए केवल कुछ मिनटों से प्राप्त करने के लिए चुनौती चुनौती देता है।
रनिंग कोच चैलेंज एक चल रहा प्रोग्राम है आपको आकार में आने में मदद करें और अपनी फिटनेस बढ़ाएं। इस रनिंग कोच को 30 दिनों में एक प्रभावशाली 40 मिनट की दौड़ में चलने वाले केवल कुछ मिनटों से शुरुआत हो जाती है। इस ऐप को डाउनलोड करें और चुनौती का सामना करें। यह शुरुआत के लिए विशेष रूप से विकसित किया गया है और इसके साथ शुरू करने के लिए बेहद फिट स्तर की आवश्यकता नहीं है।
यह आपको नीचे से मिलता है और आपको दिन-प्रतिदिन आपकी फिटनेस, स्वास्थ्य और चलाने के प्रदर्शन में मदद करता है और आपको वजन कम करने में मदद करता है।
एकीकृत सक्रिय विश्राम दिवस सुनिश्चित रखें कि आपके शरीर में प्रशिक्षण अंतियों को पुनर्प्राप्त करने और समायोजित करने के लिए पर्याप्त समय है। इस प्रोग्राम और चल रही योजना का पालन करके आप अविश्वसनीय परिणाम देखने जा रहे हैं।
अंत लक्ष्य सीधे 40 मिनट रन चलाने के लिए है। अपने जीवन को बदलने और इस चुनौती का प्रयास करने में मज़ा लें!
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