Adakah anda cukup berusaha dan gagal setiap kali anda berusaha untuk bersukan, lebih cergas atau mengikuti rancangan latihan? Mungkin kerana program di luar sana sangat sukar untuk pemula dan dibina untuk atlet yang sudah terlatih. Program ini menjadikan semua orang berada di tahap kecergasan mereka dan menolong mereka dengan 30 hari demi hari meningkatkan cabaran untuk mendapatkan dari hanya beberapa minit berlari hingga jangka masa 40 minit yang luar biasa.
Running Coach Challenge adalah program berjalan untuk membantu anda dalam bentuk badan dan meningkatkan kecergasan anda. Jurulatih yang berlari ini mendapat pemula dari hanya beberapa minit berlari hingga larian 40 minit yang mengagumkan dalam 30 hari. Muat turun aplikasi ini dan hadapi cabarannya. Ia dikembangkan khas untuk pemula dan tidak memerlukan tahap yang sangat sesuai.
Ini membawa anda dari bawah dan membantu anda dari hari ke hari meningkatkan kecergasan, kesihatan dan prestasi berjalan dan membantu anda menurunkan berat badan.
Hari rehat aktif bersepadu pastikan badan anda mempunyai masa yang cukup untuk pulih dan menyesuaikan diri dengan minat latihan. Dengan mengikuti program dan rancangan berjalan ini, anda akan melihat hasil yang luar biasa.
Matlamat akhir adalah berjalan lurus 40 minit. Selamat mengubah hidup anda dan mencuba cabaran ini!
9Apps 4.9
