คุณมีความพยายามมากพอและล้มเหลวทุกครั้งที่คุณพยายามเล่นกีฬาได้รับ Fitter หรือทำตามแผนการฝึกอบรม? อาจเป็นเพราะโปรแกรมที่มีอยู่นั้นยากมากสำหรับผู้เริ่มต้นและสร้างสำหรับนักกีฬาที่ผ่านการฝึกอบรมแล้ว โปรแกรมนี้ได้รับทุกคนที่ระดับการออกกำลังกายของพวกเขาและช่วยให้พวกเขามีความท้าทายที่เพิ่มขึ้น 30 วันต่อวันเพื่อรับจากการวิ่งเพียง 40 นาทีเพียง 40 นาทีที่ไม่น่าเชื่อ
Running Coach Challenge เป็นโปรแกรมที่ใช้งานอยู่ ช่วยให้คุณมีรูปร่างและเพิ่มความฟิตของคุณ โค้ชที่ใช้งานนี้ได้รับการเริ่มต้นจากการวิ่งเพียงสองสามนาทีเพื่อวิ่ง 40 นาทีที่น่าประทับใจใน 30 วัน ดาวน์โหลดแอพนี้และเผชิญกับความท้าทาย มันได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษสำหรับผู้เริ่มต้นและไม่ต้องการระดับที่เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะเริ่มต้น
มันทำให้คุณได้รับจากด้านล่างและช่วยให้คุณทุกวันเพิ่มการออกกำลังกายสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานของคุณและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
วันที่เหลือที่ใช้งานอยู่ในตัวให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีเวลาเพียงพอในการกู้คืนและปรับให้เข้ากับการฝึกฝน instities โดยทำตามโปรแกรมนี้และแผนการวิ่งคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อ
เป้าหมายสุดท้ายคือการทำงาน 40 นาทีวิ่งตรง ขอให้สนุกเปลี่ยนชีวิตของคุณและพยายามท้าทายนี้!
9Apps 4.9
