هل لديك ما يكفي من المحاولة والفشل في كل مرة تحاول الدخول فيها إلى الرياضة، أو الحصول على مجرب أو اتبع خطة تدريبية؟ ربما يكون الأمر كذلك لأن البرامج من الصعب للغاية على المبتدئين وبناء رياضي مدرب بالفعل. يحصل هذا البرنامج على الجميع على مستوى لياقتهم ومساعدتهم على زيادة التحدي الذي يزيد يوما بعد يوم 30 يوما للوصول من بضع دقائق فقط إلى مدار 40 دقيقة لا يصدق.
Junin Coach Challenge هو برنامج تشغيل ل مساعدتك في الحصول على الشكل وزيادة لياقتك. يحصل هذا المدرب الجاري على مبتدئين من دقيقتين فقط يركض إلى 40 دقيقة مدهون لمدة 30 يوما. قم بتنزيل هذا التطبيق وتواجه التحدي. تم تطويره خصيصا للمبتدئين ولا يتطلب مستويات مناسبة للغاية لتبدأ.
أنها تجعلك من القاع وتساعدك يوما بعد يوم زيادة لياقتك وصحتها وأداء التشغيل وتساعدك على تفقد الوزن.
يوم الراحة النشطة المتكاملة احرص على التأكد من أن جسمك لديه ما يكفي من الوقت لاستعادة وتكيف مع تخصيص التدريب. باتباع هذا البرنامج وتشغيل خطة، سترى نتائج لا تصدق.
الهدف النهائي هو تشغيل 40 دقيقة تشغيل مستقيم. استمتع بتغيير حياتك وتحاول هذا التحدي!
9Apps 4.9
