Olympia - Gym Workouts & Fitness Trainer

Adatta e crescere con Olympia
Sei stanco di provare? Prova solo ancora una volta con 'olympia' '. Non rimarrete delusi.
Vuoi prendere in carico la tua salute? Lascia che Olympia ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Olympia - Gym Workout & Fitness Trainer è un pianificatore di allenamento in palestra facile da usare, con più allenamenti per ogni parte del tuo corpo.
Nessuna attrezzatura necessaria, costruire muscoli e strappato il tuo corpo a casa !
Olympia ora supporta anche allenamenti a casa. Abbiamo aggiunto diversi piani di allenamento a casa che non richiedono alcuna attrezzatura. Sono disponibili molti nuovi allenamenti domestici, piani di stretching e riscaldamento e piani di riscaldamento.
Un sacco di nuovi consigli sulla salute, citazioni motivazionali, informazioni sulle vitamine e minerali, i migliori cibi per te, tutte queste funzionalità sono disponibili nell'applicazione di Olympia Fitness.
Caratteristiche:
★ funziona offline e online entrambi.
★ Home Workout progettato per tutti.
★ Tieni anche il tuo personal trainer a casa.
★ Sono disponibili anche le routine di stretching e riscaldamento.
★ progettato per ogni livello principiante, intermedio e avanzato.
★ 2000 esercizi supportati con immagini offline e GIF online.
★ un elenco degli allenamenti più efficaci per ogni gruppo muscolare.
★ Ricerca facilmente qualsiasi esercizio utilizzando la funzione di ricerca.
★ Ottieni istruzioni con le immagini , video GIF e YouTube per ogni esercizio.
★ Sezione del blog della salute.
★ Allenamento in qualsiasi momento, ovunque.
Diversi allenamenti muscolari
La nostra app Contiene esercizi per i seguenti muscoli del corpo:
💪 torace
💪 Bicipiti
💪 Forearm
💪 Tricipiti
💪 spalle
💪 Indietro
💪 Core IE Six Pack.
💪 traps
💪 Vitelli
💪 Gambe
💪 Cardio
★ Casa e nessuna attrezzatura Piani di allenamento
Home Workout Section fornisce routine quotidiane di allenamento.
💪 Allenamento di 2 minuti
💪 Total Body Workout
💪 Rock Hard Abs
💪 ABS definito
💪 ABS di acciaio
💪 perdere Grasso della pancia e altro ancora.
★ Piani di riscaldamento, stretching e cool-down
💪 Warmup rapido
💪Fighter Warmup
💪Classic Warmup
💪 2 -Min Warmup
💪 4-min Warmup
💪 Rilassante Total Body Stretches
💪 Full Body Stretches
💪 Esercizi freschi che possono rendere il tuo allenamento più efficace
💪 7 muoversi a tutto il corpo Raffreddare e altro
★ Sezione yoga
💪 yoga posa
💪 Pranayama
💪 Yoga vs palestra e altro.
★ SFIDE
💪 150 Push Ups Challenge
💪 150 Lunges Challenge
💪 Runn 5 km sfida e altro.
★ Planimetria per palestra
I nostri piani di allenamento includono Completi Informazioni su allenamenti come istruzioni, gif, video youtube, set, ripetizioni e riposo.
Stick con il nostro programma di allenamento orientato all'obiettivo e programma di formazione, e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche poche settimane.
Piani di costruzione muscolare
💪 Dumbbell Solo allenamento: Workout di manubri 3 giorni.
💪 Dumbbell Solo allenamento: 6 giorni Dumbbell Workout Split.
💪 Ente intenso inferioreBlast Circuit Workout
💪 Bruciatore di bottino: Courtney King Gutes Gutes Workout.
💪 Muscle & Strength Full Body Workout e altro
Piani di perdita di grasso
💪 10 settimane ai muscoli tagliuzzati
💪 Completo grasso Destroyer Program
💪 Allentato Belly grasso
💪 Six Pack Abs
💪 10 Settimana Donne perdita di grasso allenamento e altro
Piani di guadagno di massa
💪 Piano per indossare la massa
💪 Guadagno di massa seria Workout
💪 Programma di guadagno muscolare dei principianti e altro
Piani popolari Sezione
💪 Lean Body
💪 Bully Body
💪 Sei ABS
Better Sex Life
💪 Pronto per il tuo prossimo sesso Marathon
💪 Better Sex Home Workout
💪 7 Yoga favoloso posa per aumentare la libido
Allenamenti di celebrità
💪 Arnold Schwarzenegger Workout Routine
💪 Ronnie Coleman Piano di formazione
💪 The Rock Johnson: Routine settimanale
💪scarlett Johansson ispirato allenamento e altro
Diete e ricette
💪 Dieta ingombrante
💪 Lean, sei ABS Dieta
💪 Biso-bilancio Principiante Piani di dieta e altro ancora.
Controllare OUT su AppStore per iOS: https://apps.apple.com/us/app/olympia-home-workouts/id15044429102?ls=1
Bodybuilding: Key to Discipline nella vita lavorativa.
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Perdere peso è uguale a guadagnare fitness.
La perdita di peso con Olympia è sempre facile.
● Stay Adatta per rimanere in salute