Olympia - Gym Workouts & Fitness Trainer

Ajustar y crecer con Olympia
¿Estás cansado de estar intentando? Solo trata de una vez más con 'Olympia'🏋♂. No te decepcionará.
¿Quiere hacerse cargo de su salud? Deja que Olympia te ayude a alcanzar tus metas.
Olympia - Gimnasio. Entrenamiento y entrenador de fitness es un planificador de entrenamiento de gimnasio fácil de usar, con varios entrenamientos para cada parte de su cuerpo.
No se necesita equipo, construya los músculos y rasguea su cuerpo en casa !
Olympia ahora también apoya los entrenamientos en el hogar. Hemos agregado varios planes de entrenamiento a domicilio que no requieren ningún equipo. Hay disponibles muchos nuevos entrenamientos, estiramientos y planes de calentamiento están disponibles.
Muchos nuevos consejos de salud, cotizaciones motivacionales, información de vitaminas y minerales, mejores alimentos para usted, todas estas características están disponibles en la aplicación de fitness de Olimpia.
Características:
★ Funciona fuera de línea y en línea ambos.
★ Entrenamiento en casa diseñado para todos.
★ Mantenga a su entrenador personal en casa.
★ Estiramiento y rutinas de calentamiento también están disponibles.
★ Diseñado para todos los niveles principiantes, intermedios y avance.
★ 2000 Ejercicios compatibles con imágenes fuera de línea y GIF en línea.
★ Una lista de los entrenamientos más efectivos para cada grupo muscular.
★ Busca fácilmente cualquier ejercicio con la función de búsqueda.
★ Obtener instrucciones con imágenes , gif y videos de YouTube para cada ejercicio.
★ Sección de blog de salud.
★ Entrenamiento en cualquier momento, en cualquier lugar.
Varios entrenamientos musculares
Nuestra aplicación Contiene ejercicios para los siguientes músculos del cuerpo:
💪 Cofre
💪 Bíceps
💪 Antebrazo
💪 Tríceps
💪 Hombros
💪 Atrás
💪 Core, es decir, seis pack.
💪 Trampas
💪 becerros
💪 Piernas
💪 Cardio
★ Planes de entrenamiento en casa y sin equipo
La sección de entrenamiento en casa proporciona rutinas de entrenamiento diarias.
💪 Entrenamiento de 2 minutos
💪 Total de entrenamiento corporal
💪 Rock Hard ABS
💪 ABS definido
💪 ABS de acero
💪 Pierda Gorra del vientre y más.
★ Planes de calentamiento, estiramiento y enfriamiento
💪 Calentamiento rápido
💪 CALENTADORES CALIENTES
💪 Cálculo de clásico
💪 2 -Min calentamiento
💪 4 minutos de calentamiento
💪 Relajación Total de tramos de cuerpo
💪 Estiramientos de cuerpo completo
💪 Enfriar ejercicios que pueden hacer que su entrenamiento sea más efectivo para el cuerpo completo. Enfríe y más
★ Sección de yoga
💪 Poses de yoga
💪 Pranayama
💪 Yoga vs gimnasio y más.
★ Desafíos
₡ 150 Push Ups Challenge
💪 150 Lunges Challenge
💪 Runn 5 km desafío y más.
★ Planes de ejercicios de gimnasio
Nuestros planes de ejercicios incluyen completo Información sobre entrenamientos, como instrucciones, gif, videos de YouTube, conjuntos, repeticiones y descansos.
Se adhieren a nuestro programa de entrenamiento y entrenamiento orientado a objetivos, y notará un cambio en su cuerpo en unas pocas semanas.
Planes de construcción muscular
💪 Mancuerna Solo entrenamiento: 3 días de entrenamiento con mancuernas.
💪 💪 Dumbbell solo entrenamiento: 6 días de entrenamiento con mancuernas dividido.
💪 cuerpo inferior intensoBlast circuito entrenamiento
💪 Booty Burner: Courtney King Glutes Glutes Entrenamiento.
💪 Entrenamiento de cuerpo completo y musculoso y más
Planes de pérdida de grasa
₡ 10 semanas Para triturar los músculos
💪 Programa completo de destructores de grasa
💪 Fallo suelto de la grasa del vientre
💪 Six Pack ABS
💪 10 semanas Mujeres de pérdida de grasa entrenamiento y más
Planes de ganancia de masa
Planes de la sección Popular
💪 Cuerpo magro
💪 Cuerpo voluminoso
💪 Seis abs
Mejor vida sexual
💪 Listo para su próxima maratón de sexo
💪 Mejor entrenamiento en casa sexual
💪 7 Fabulosos poses de yoga para aumentar su libido
Entrenamiento de celebridades
💪 Arnold Schwarzenegger Rutina de ejercicios
💪 Plan de entrenamiento de Ronnie Coleman
💪 The Rock Johnson: Rutina semanal
💪Scarlett Johansson Encuentro inspirado y más
Dietas y recetas
💪 Dieta voluminosa
💪 Lean, seis Dieta ABS
💪 Bajo presupuesto principiante Planes de dieta y más.
cheque En AppStore para iOS: https://apps.apple.com/us/app/olympia-home-workouts/id1504429102?ls=1
Bodybuilding: Clave para la disciplina en la vida laboral.
2 Gimnasio de hora, fitness 24 horas.
Perder peso es igual a ganar fitness.
La pérdida de peso con Olympia siempre es fácil.
● Manténgase en forma MANTENERA SALUDA