Home Workout - No Equipment

Gli allenamenti a casa forniscono routine quotidiane di allenamento per tutti i principali gruppi muscolari.In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra.Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.
L'app ha allenamenti per addominali, torace, gambe, braccia e sedere e allenamenti per il corpo completo.Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti.Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non è necessario andare in palestra.Anche se ci vogliono solo pochi minuti al giorno, può effettivamente tonificare i muscoli e aiutarti a ottenere sei addominali a casa.modo.Con le animazioni e la guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma giusta durante ogni esercizio.
Attenersi agli allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.
Funzionalità
*routine di riscaldamento e stretching
*Records Training Progress automaticamente
*Il grafico tiene traccia delle tendenze del peso
*Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
*Video dettagliati e video dettagliati eGuide di animazione
*perdere peso con un personal trainer
*Condividi con i tuoi amici sui social media
App bodybuilding
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Push up, squat, sit up, tavola, scricchiolio, sedersi a parete, jack di salto, pugno, tricipitiDips, affondi ...
Fitness Coach
Tutti gli allenamenti sono progettati da Professional Fitness Coach.Guida di allenamento durante l'esercizio, proprio come avere un allenatore di fitness personale in tasca!