Home Workout - No Equipment

Thuistrainingen bieden dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen.In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren bouwen en fitness thuis houden zonder naar de sportschool te hoeven gaan.Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen je lichaamsgewicht.
De app heeft trainingen voor uw buikspieren, borst, benen, armen en kont en volledige lichaamstrainingen.Alle trainingen zijn ontworpen door experts.Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan.Hoewel het slechts een paar minuten per dag duurt, kan het uw spieren effectief verzachten en u helpen om zes pack-buikspieren thuis te krijgen.
De opwarm- en stretchroutines zijn ontworpen om ervoor te zorgenmanier.Met animaties en videoprichtingen voor elke oefening, kunt u ervoor zorgen dat u de juiste vorm gebruikt tijdens elke oefening.
Blijf bij onze thuistrainingen en u zult in slechts een paar korte weken een verandering in uw lichaam opmerken.
Functies
*opwarm- en stretchroutines
*Records training voortgang automatisch
*De grafiek volgt uw gewichtstrends
*Pas uw trainingsherinneringen aan
*Gedetailleerde video enAnimatiegidsen
*Afvallen met een personal trainer
*Deel met je vrienden op sociale media
bodybuilding -app
Op zoek naar een bodybuilding -app?Geen tevreden bodybuilding -app?Probeer onze Build Muscle -app!Deze build spier -app heeft een effectieve spieropbouwtraining en alle spieropbouw workout is ontworpen door deskundige.
krachttraining -app
Het is niet alleen een build -spier -app, maar ook een krachttrainingApp.Als u nog steeds op zoek bent naar spieropbouwtraining, spieropbouwapps of krachttraining -app, is deze spieropbouwapps de beste die u kunt vinden bij de spieropbouwapps.Thuistrainingen voor mannen?We bieden verschillende thuisworkouts voor mannen om thuis te sporten.Van de thuistraining voor mannen is bewezen dat het u helpt om zes pack -buikspieren in korte tijd te krijgen.Je zult de thuistraining vinden voor mannen die het meest geschikt voor je zijn.Probeer nu onze thuistraining voor mannen!
Vetbrandende trainingen & amp;HIIT -trainingen
De beste vetverbrandende workouts & amp;HIIT -trainingen voor een betere lichaamsvorm.Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met HIIT -trainingen om de beste resultaten te krijgen.
Meerdere oefeningen
Push -ups, squats, sit -ups, plank, crunch, muursit, springjacks, punch, tricepsdips, lunges ...
fitness coach
Alle trainingen zijn ontworpen door professionele fitnesscoach.Trainingsgids door de oefening, net als een persoonlijke fitnesscoach in je zak!