Home Workout - No Equipment

Latihan rumah menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda.Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot dan menjaga kecergasan di rumah tanpa perlu pergi ke gym.Tiada peralatan atau jurulatih yang diperlukan, semua latihan boleh dilakukan dengan hanya berat badan anda.
Aplikasi ini mempunyai latihan untuk abs, dada, kaki, lengan dan pantat serta latihan badan penuh.Semua latihan direka oleh pakar.Tiada seorang pun daripada mereka memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym.Walaupun hanya mengambil masa beberapa minit sehari, ia dapat menenangkan otot anda dengan berkesan dan membantu anda mendapatkan enam pek abs di rumah.
Rutin pemanasan dan peregangan direka untuk memastikan anda bersenam dalam saintifikcara.Dengan animasi dan bimbingan video untuk setiap latihan, anda boleh memastikan anda menggunakan bentuk yang betul semasa setiap latihan.
Ciri-ciri
*rutin pemanasan dan peregangan
*Rekod kemajuan latihan secara automatik
*Carta menjejaki trend berat badan anda
*Sesuaikan peringatan senaman anda
*video terperinci danPanduan Animasi
*Menurunkan berat badan dengan jurulatih peribadi
*Kongsi dengan rakan -rakan anda di media sosial
aplikasi bina badan
Mencari aplikasi bina badan?Tiada aplikasi bina badan yang berpuas hati?Cuba aplikasi Otot Build kami!Ini membina aplikasi otot mempunyai senaman bangunan otot yang berkesan, dan semua latihan bangunan otot direka oleh pakar.aplikasi.Sekiranya anda masih mencari senaman bangunan otot, aplikasi bangunan otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi bangunan otot ini adalah yang terbaik yang anda dapati di antara aplikasi bangunan otot.
Latihan rumah untuk lelaki
mahu berkesanLatihan rumah untuk lelaki?Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah.Latihan rumah untuk lelaki terbukti membantu anda mendapatkan enam pek abs dalam masa yang singkat.Anda akan mencari senaman rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda.Cuba senaman rumah kami untuk lelaki sekarang!
Latihan pembakaran lemak & amp;Latihan HIIT
Latihan Pembakaran Lemak Terbaik & amp;Latihan HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik.Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
dips, lunges ...
Jurulatih kecergasan
Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional.Panduan latihan melalui latihan, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!