Warmup exercises & Flexibility

Wir haben die effektivsten Übungen ausgewählt, um ein hervorragendes Aufwärmen und Dehnen sowie die Morgenübungen zu machen. Die Anwendung enthält 39 Aufwärm- und Stretchübungen für alle Muskelgruppen, sodass Sie ein hervorragendes Flexibilitätstraining durchführen und sich auf jede Art von anderen Training vorbereiten können. Muskeln und um sich auf ein anderes Training vorzubereiten. Textanweisungen - Jetzt können Sie die Flexibilität wirklich erhöhen.
✓ App hat 3 verschiedene Dehnung & amp; Flexibilitätspläne verschiedener Schwierigkeitsgrade und insgesamt 42 verschiedene Workouts- jede Flexibilitäts-Training zielt auf verschiedene Muskelgruppen ab. ✓
Statistiksystem ermöglicht es Ihnen, Ihren Fortschritt in den Trainings- und Flexibilitätsdehnungen zu verfolgen. Sie können Ihr eigenes Workouts erstellen und Strecken durchführen, um die Flexibilität zu verbessern, wie Sie möchten. Möglichkeit, sich darauf vorzubereiten - Aufwärmübungen für alle Muskeln des Körpers sowie grundlegende Flexibilitätsdehgungen durchführen. Darüber hinaus sind die Aufwärmübungen am Morgen auch sehr hilfreich. Mit morgendlichen Übungen können Sie Energie für den Tag erhalten und eine hervorragende Gesundheit bieten und die Flexibilität verbessern.
👍 Stretching & amp; Flexibilitätspläne dieser App - ist eine großartige Gelegenheit, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, voller Energie zu werden, ein hervorragendes Flexibilitätsdehnungstraining durchzuführen und die Stimmung zu verbessern. App Sie werden nicht nur Flexibilitätsübungen durchführen, sondern auch eine stabile Angewohnheit von regelmäßigem Aufwärmübungen im Kontext des Lebens schaffen. Versuchen Sie einfach, Ihr erstes Flexibilitätstraining durchzuführen, und Sie werden auf jeden Fall alle Ergebnisse sehen.
Viel Glück!