7 minutos de ejercicios para mujeres

Bạn có thích tập thể dục, nhưng bạn có ít thời gian để làm điều đó?
Bạn có biết rằng với 7 phút đào tạo chuyên sâu, bạn có thể giảm cân, có một bụng phẳng và có được cơ thể mơ ước của bạn?
thử ngay bây giờ 7m tập luyện, một ứng dụng đáng kinh ngạc có 6 thói quen đào tạo chuyên sâu được thiết lập trước mà bạn chỉ cần 7 phút đào tạo một ngày để giữ sức khỏe, và bạn sẽ không cần nhiều thời gian vì bạn sẽ chỉ 7 Phút!
Đào tạo 7 phút này dựa trên HCT (đào tạo mạch cường độ cao) được chứng minh là phương pháp
"an toàn, hiệu quả và hiệu quả"
để cải thiện hình thức vật lý cơ bắp và aerobic . Đào tạo nhanh, tập thể dục, tập thể dục, tập luyện dễ dàng, sống thon gọn và khỏe mạnh, giảm cân, kiểm tra 7 phút đào tạo và cải thiện sức khỏe của bạn.
Chuyển đổi cơ thể của bạn thành chỉ 7 phút, việc đào tạo liên quan đến một loạt các bài tập Không có thiết bị, vì bạn chỉ cần trọng lượng cơ thể, một chiếc ghế và một bức tường.
Các tính năng ứng dụng:
- 6 loại hình đào tạo! Bắt đầu đào tạo, đào tạo toàn thân, đào tạo bụng hoặc abs, bài tập cardio, đào tạo cổ điển Tabata và đào tạo cường độ cao cho toàn bộ cơ thể.
- Theo dõi tiến trình của bạn để giúp bạn có động lực; Với số liệu thống kê đầy đủ.
- giọng nói chỉ ra khi nào bạn nên bắt đầu hoặc nghỉ ngơi. Thói quen có thể tùy chỉnh; Số lượng mạch, thời gian tập thể dục, thời gian nghỉ ngơi và nhiều hơn nữa
- Danh sách tập thể dục cơ thể với hình ảnh và hướng dẫn rõ ràng
Đừng mong đợi nhiều hơn để cài đặt ứng dụng đáng kinh ngạc này hoàn toàn miễn phí.