7 minutos de ejercicios para mujeres
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건강/운동 | 24.0MB
기술
당신은 운동을 원하십니까?하지만 당신은 그것을 할 시간이 거의 없습니까?
7 분의 집중 교육으로 체중을 줄이고, 평평한 복부를 가지고 꿈의 몸을 얻을 수 있음을 알고 계셨습니까?
7M 운동, 6 개의 미리 설립 된 집중적 인 훈련 루틴이있는 믿을 수없는 응용 프로그램을 사용하며, 일을 하루에 7 분 동안 훈련 할 수있는 능력이 7 분이 소요되며, 당신은 단지 7 일이기 때문에 많은 시간이 필요하지 않습니다. 분!
이 7 분 훈련은 방법
"로 입증 된 HCT (고강도 회로 훈련)을 기반으로합니다.
"안전하고 효과적이고 효율적인 "
근육 및 호기성 물리적 형태를 향상시킵니다. ...에 빠른 훈련, 신체 운동, 신체 운동, 쉬운 훈련, 체중 감량, 체중 감량, 체중 감량 및 건강을 향상시키고 건강을 향상시킵니다. 장비가 없으면 체중, 의자 및 벽이 필요합니다.
응용 프로그램 특징 :
6 종류의 훈련! 훈련, 전신 고전 교육, 복부 또는 ABS 교육, 심장 운동, Tabata 전신을위한 고전적인 교육 및 강렬한 교육을 시작하십시오.
- 당신이 동기 부여를 돕기 위해 진보를 모니터하십시오. 전체 통계가 있습니다.
- 음성은 시작 또는 휴식을 취해야 할 때 표시됩니다. 사용자 정의 가능한 루틴; 회로 수, 운동 시간, 휴식 시간 및 기타
- 체중 운동 목록 선명한 이미지 및 지침이있는 목록
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