7 minutos de ejercicios para mujeres

Vind je het leuk om uit te oefenen, maar je hebt weinig tijd om het te doen?
Wist u dat met 7 minuten intensieve training die u kunt afvallen, een vlakke buik hebt en uw droomlichaam kunt krijgen?
Probeer nu 7m training, een ongelooflijke applicatie met 6 vooraf gevestigde intensieve trainingsroutines waarmee u slechts 7 minuten training per dag nodig hebt om gezond te blijven, en u zult niet veel tijd nodig hebben, omdat u slechts 7 nodig heeft Minuten!
Deze training van 7 minuten is gebaseerd op HCT (hoge intensiteitscircuittraining) die werd aangetoond als de methode
"veilig, effectief en efficiënt"
om de spier- en aërobe fysieke vorm te verbeteren . Snelle training, lichaamsoefeningen, lichaamsbeweging, gemakkelijke training, blijf slank en gezond, verlies gewicht, test 7 minuten training en verbeter je gezondheid.
Transformeer je lichaam in slechts 7 minuten, de training betreft een reeks oefeningen Zonder apparatuur, zoals u alleen uw lichaamsgewicht nodig hebt, een stoel en een muur.
Application Functies:
- 6 soorten training! Begin met training, full-body classic training, abdominale of ABS-training, cardio-oefeningen, Tabata Classic training en intense training voor het hele lichaam.
- Bewaak uw voortgang om u gemotiveerd te helpen; Met volledige statistieken.
- de stem geeft aan wanneer u moet starten of rusten. Aanpasbare routines; Aantal circuits, trainingstijd, rusttijd en meer
- lichaamsgewicht oefenlijst met duidelijke afbeeldingen en instructies
Verwacht niet meer om deze ongelooflijke toepassing volledig gratis te installeren.