Bir glisemik indeks diyetinin amacı, kan şekeri seviyelerinde büyük artışlara neden olma olasılığı daha düşük olan karbonhidrat içeren gıdalar yemektir.Diyet, kilo vermek ve diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi obezite ile ilgili kronik hastalıkları önlemek için bir araç olabilir.
- Fixes
9Apps 4.9
