Tujuan dari diet indeks glikemik adalah untuk makan makanan yang mengandung karbohidrat yang lebih kecil kemungkinannya menyebabkan peningkatan besar kadar gula darah.Diet dapat menjadi sarana untuk menurunkan berat badan dan mencegah penyakit kronis yang terkait dengan obesitas seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular.
- Fixes
9Apps 4.9
