Tujuan diet indeks glisemik adalah untuk makan makanan yang mengandungi karbohidrat yang kurang berkemungkinan menyebabkan peningkatan besar dalam paras gula darah.Diet boleh menjadi cara untuk menurunkan berat badan dan mencegah penyakit kronik yang berkaitan dengan obesiti seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular.
- Fixes
9Apps 4.9
