الغرض من اتباع نظام غذائي مؤشر نسبة السكر في الدم هو تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والتي من غير المرجح أن تسبب زيادات كبيرة في مستويات السكر في الدم.قد يكون النظام الغذائي وسيلة لانقاص الوزن ومنع الأمراض المزمنة المتعلقة بالسمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- Fixes