Mục đích của chế độ ăn chỉ số đường huyết là ăn thực phẩm chứa carbohydrate ít có khả năng gây ra sự gia tăng lớn lượng đường trong máu.Chế độ ăn uống có thể là một phương tiện để giảm cân và ngăn ngừa các bệnh mãn tính liên quan đến béo phì như bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.
- Fixes