Celem diety indeksu glikemicznego jest spożywanie pokarmów zawierających węglowodany, które rzadziej powodują duży wzrost poziomu cukru we krwi.Dieta może być środkiem do schudnięcia i zapobiegania chorobom przewlekłym związanym z otyłością, takimi jak cukrzyca i choroby sercowo -naczyniowe.
- Fixes