Vipassana Meditation

Açıklaması Vipassana Meditation

Vipassana meditasyonu, zihin-beden fenomenlerinin gözlem ve keşif tekniğidir. Teknik, zihnin saflaştırılmasına yol açar ve bir bireyin tutum ve davranışsal örüntüsünde ve onun aracılığıyla tüm toplumda büyük bir dönüşüm sağlayabilir.
Laiklik, ulusal entegrasyon ve uluslararası anlayış kavramını güçlendirmek için daha iyi eğitim, sağlık, organizasyon, yönetim gelişimi ve sosyal değişim aracı olarak eşsiz bir potansiyele sahiptir.
Zaman zaman hepimiz ajitasyon, hayal kırıklığı ve uyumsuzluk yaşıyoruz. Acı çektiğimizde, sefaletimizi kendimizle sınırlı tutmayız; Bunun yerine, başkalarına dağıtmaya devam ediyoruz. Kesinlikle bu yaşamak için uygun bir yol değil. Hepimiz kendi içimizde ve çevremizle barış içinde yaşamak istiyoruz. Sonuçta, insanlar sosyal varlıklardır: başkalarıyla yaşamak ve etkileşim kurmalıyız. Öyleyse nasıl huzur içinde yaşayabiliriz? Öyleyse, kendimizi nasıl uyumlu hale getirebilir ve etrafımızdaki barışı ve uyumu koruyabiliriz? Adım adım, uygulama tüm zihinsel eksikliklerden tam kurtuluşun en yüksek manevi hedefine yol açar.
Vipassana 2500 yıldan fazla bir süre sonra yeniden canlandırıldı. Ancak 1969, başlangıçta, tekniğin teorisini keşfetmek için ayrı bir kurum yoktu. Böyle bir enstitü kurmanın önemi, Vipassana meditasyonunun ana öğretmeni Bay S. N. Goenka, Buda'nın Vipassana tekniğini sistematik olarak açıkladığı bir söylem olan Satipatthāna Sutta'da ders vermeye başladığında gerçekleşti. Satipatthāna kursları, Goenkaji Buda'nın sözlerini (pariyatti) inceleyen öğrencilerin, meditasyon uygulamalarına (patipatti) uygulanırken teşvik edildiğini ve minnettarlıkla doldurulduğunu fark etti. Buda'nın sözleri hakkındaki deneyimsel anlayışları nedeniyle anlayışlarını ve uygulamalarını güçlendirdiler. Doğal olarak, bazıları daha fazla çalışma yapmak için ilham aldılar ve bu fırsatı sağlamak için Vipassana Araştırma Enstitüsü (VRI) kuruldu. VRI'nin temel amacı, Vipassana meditasyon tekniğinin kaynakları ve uygulamaları hakkında bilimsel araştırmalar yapmaktır.
Onlarca yıldır, Goenkaji'nin sözleri kitlelere sadece tekniğe tanıtılmak için değil, aynı zamanda meditatif uygulamalarında daha derine inmek için ilham verdi. Bu uygulama, Vipassana meditasyon talimatlarını ve medyayı küresel olarak kullanılabilir hale getirmeyi amaçlamaktadır, böylece tüm bu harika teknikten yararlanacak. ay. Chantings, Dohas, Mini-Anapana'nın çeşitli ses dosyaları da sunulur. Bu gelenekte 10 günlük bir kursu tamamlayan öğrenciler için, 10 günlük söylem için ek ses dosyalarına erişebilir ve uygulamalara ayak uydurmaları için bölgelerinde tutulan bir günlük kurslara ve grup oturumlarına erişebilirler. Ayrıca uygulama aracılığıyla VRI'ye bağış yapabilirler.