Vipassana Meditation

A descrição de Vipassana Meditation

A meditação de Vipassana é uma técnica de observação e exploração dos fenômenos mente-corpo. A técnica leva à purificação da mente e pode provocar uma grande transformação no padrão de atitude e comportamento de um indivíduo e, através dele, em toda a sociedade.
Tem um potencial único como instrumento para melhor educação, saúde, organização, desenvolvimento de gestão e mudança social para fortalecer o conceito de secularismo, integração nacional e entendimento internacional.
De tempos em tempos, todos experimentamos agitação, frustração e desarmonia. Quando sofremos, não mantemos nossa miséria limitada a nós mesmos; Em vez disso, continuamos distribuindo para os outros. Certamente, essa não é uma maneira adequada de viver. Todos nós queremos viver pacificamente dentro de nós mesmos e com os que nos rodeiam. Afinal, os seres humanos são seres sociais: temos que viver e interagir com os outros. Como, então, podemos viver em paz? Como, então, podemos permanecer harmoniosos a nós mesmos e manter a paz e a harmonia ao nosso redor? Passo a passo, a prática leva ao maior objetivo espiritual de libertação total de todas as contaminações mentais.
Vipassana foi revivido após um período de mais de 2500 anos. 1969, no entanto, inicialmente, não havia instituição separada para explorar a parte da teoria da técnica. A importância de estabelecer esse instituto foi realizada quando o Sr. S. N. Goenka, professor principal da Vipassana Meditation, começou a ensinar cursos sobre o Satipatthāna Sutta, um discurso em que o Buda explica sistematicamente a técnica de Vipassana.
Durante o Os cursos de Satipatthāna, Goenkaji notaram que os alunos estudando as palavras do Buda (Pariyatti) foram incentivados e cheios de gratidão ao aplicá -los em sua prática de meditação (Patipatti). Eles encontraram sua compreensão e prática se fortaleciam, devido à sua compreensão experimental das palavras do Buda. Naturalmente, alguns deles se sentiram inspirados a realizar mais estudos e, a oferecer essa oportunidade, foi estabelecido o Vipassana Research Institute (VRI). O principal objetivo do VRI é realizar pesquisas científicas sobre as fontes e aplicações da técnica de meditação Vipassana.
Há décadas, as palavras de Goenkaji inspiraram massas a não apenas ser introduzidas na técnica, mas também a se aprofundar em sua prática meditativa. Este aplicativo tem como objetivo disponibilizar as instruções e mídias de meditação Vipassana para todos, para que todos se beneficiem dessa técnica maravilhosa. mês. Vários arquivos de áudio de cantos, dohas, mini-Anapana também são disponibilizados. Para os alunos que concluíram um curso de 10 dias nessa tradição, eles podem acessar arquivos de áudio adicionais para o discurso completo de 10 dias e ter acesso a cursos de um dia e sessões de grupo mantidas em sua área para permitir que eles acompanhem a prática. Eles também podem fazer doações para o VRI através do aplicativo.