Vipassana Meditation

คำอธิบายของ Vipassana Meditation

การทำสมาธิ Vipassana เป็นเทคนิคของการสังเกตและการสำรวจปรากฏการณ์ร่างกายและจิตใจ เทคนิคนี้นำไปสู่การทำให้บริสุทธิ์ของจิตใจและสามารถนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในทัศนคติและรูปแบบพฤติกรรมของแต่ละบุคคลและในสังคมทั้งหมด
มันมีศักยภาพที่ไม่ซ้ำกันในฐานะเครื่องมือสำหรับการศึกษาที่ดีขึ้นสุขภาพองค์กรการพัฒนาการจัดการและการเปลี่ยนแปลงทางสังคมเพื่อเสริมสร้างแนวคิดของฆราวาสนิยมการบูรณาการระดับชาติและความเข้าใจระหว่างประเทศ
เป็นครั้งคราวเราทุกคนประสบกับความปั่นป่วนความหงุดหงิดและความไม่ลงรอยกัน เมื่อเราต้องทนทุกข์ทรมานเราไม่ได้รักษาความทุกข์ยากของเราไว้ที่ตัวเราเอง แต่เราจะแจกจ่ายให้ผู้อื่น แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมในการใช้ชีวิต เราทุกคนต้องการที่จะมีชีวิตอยู่อย่างสงบสุขภายในตัวเราและกับคนรอบข้าง ท้ายที่สุดมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม: เราต้องมีชีวิตอยู่และโต้ตอบกับผู้อื่น แล้วเราจะอยู่อย่างสงบสุขได้อย่างไร? ถ้าเช่นนั้นเราจะยังคงกลมกลืนตัวเองและรักษาสันติภาพและความสามัคคีรอบตัวเราได้อย่างไร?
Vipassana ช่วยให้เราได้สัมผัสกับความสงบและความสามัคคีโดยการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ปลดปล่อยมันจากความทุกข์ทรมานและสาเหตุของความทุกข์ ทีละขั้นตอนการฝึกนำไปสู่เป้าหมายทางจิตวิญญาณสูงสุดของการปลดปล่อยอย่างเต็มที่จากความสกปรกทางจิตใจทั้งหมด
วิปัสสนาได้รับการฟื้นฟูหลังจากระยะเวลากว่า 2,500 ปี
หลักสูตรการทำสมาธิวิปัสสนาเริ่มต้นขึ้นในอินเดียตั้งแต่ อย่างไรก็ตาม 1969 ในขั้นต้นไม่มีสถาบันแยกต่างหากในการสำรวจทฤษฎีส่วนหนึ่งของเทคนิค ความสำคัญของการจัดตั้งสถาบันดังกล่าวได้รับการตระหนักเมื่อนายเอส. เอ็น. เกอเนก้าครูใหญ่ของการทำสมาธิวิปัสสนาเริ่มสอนหลักสูตรเกี่ยวกับSatipatthāna Sutta ซึ่งเป็นวาทกรรมที่พระพุทธเจ้าอธิบายเทคนิคของ Vipassana
หลักสูตรSatipatthāna, Goenkaji สังเกตว่านักเรียนที่ศึกษาคำพูดของพระพุทธเจ้า (Pariyatti) ได้รับการสนับสนุนและเต็มไปด้วยความกตัญญูเมื่อใช้ในการฝึกทำสมาธิ (Patipatti) พวกเขาพบว่าความเข้าใจและการฝึกฝนของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นเนื่องจากความเข้าใจประสบการณ์ของคำพูดของพระพุทธเจ้า โดยธรรมชาติแล้วบางคนรู้สึกว่าได้รับแรงบันดาลใจจากการศึกษาต่อไปและเพื่อให้โอกาสนี้จัดตั้งสถาบันวิจัย Vipassana (VRI) เป้าหมายหลักของ VRI คือการดำเนินการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในแหล่งที่มาและการประยุกต์ใช้เทคนิคการทำสมาธิ Vipassana
มานานหลายทศวรรษแล้วคำพูดของ Goenkaji ได้เป็นแรงบันดาลใจให้มวลชนไม่เพียง แต่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเทคนิค แต่ยังต้องลึกลงไปในการฝึกสมาธิของพวกเขา แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำการทำสมาธิ Vipassana และสื่อที่มีให้ทั่วโลกเพื่อให้ได้ประโยชน์ทั้งหมดจากเทคนิคที่ยอดเยี่ยมนี้
คุณสมบัติของแอพ:
แอพให้การเข้าถึงจดหมายข่าว VRI ที่เผยแพร่ในภาษาต่าง ๆ เดือน. มีไฟล์เสียงต่าง ๆ ของการสวดมนต์, dohas, mini-anapana สำหรับนักเรียนที่เรียนจบหลักสูตร 10 วันในประเพณีนี้พวกเขาสามารถเข้าถึงไฟล์เสียงเพิ่มเติมสำหรับวาทกรรม 10 วันที่สมบูรณ์และสามารถเข้าถึงหลักสูตรหนึ่งวันและการแบ่งกลุ่มที่จัดขึ้นในพื้นที่ของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาติดตามการฝึก พวกเขายังสามารถบริจาคเงินให้กับ VRI ผ่านแอพ