Vipassana Meditation

Paglalarawan ng Vipassana Meditation

Ang Vipassana Meditation ay isang pamamaraan ng pagmamasid at paggalugad ng mga phenomena ng isip-katawan. Ang pamamaraan ay humahantong sa paglilinis ng pag -iisip at maaaring magdala ng isang pangunahing pagbabagong -anyo sa saloobin at pag -uugali ng pattern ng isang indibidwal at, sa pamamagitan niya, sa buong lipunan.
Mayroon itong natatanging potensyal bilang isang instrumento para sa mas mahusay na edukasyon, kalusugan, samahan, pag -unlad ng pamamahala at pagbabago sa lipunan para sa pagpapalakas ng konsepto ng sekularismo, pambansang pagsasama at pang -internasyonal na pag -unawa.
Paminsan -minsan, lahat tayo ay nakakaranas ng pagkabalisa, pagkabigo at hindi pagkakaunawaan. Kapag nagdurusa tayo, hindi natin pinapanatili ang ating pagdurusa na limitado sa ating sarili; Sa halip, patuloy nating ipinamamahagi ito sa iba. Tiyak na hindi ito isang tamang paraan upang mabuhay. Lahat tayo ay nais na mabuhay nang mapayapa sa loob ng ating sarili, at sa mga nakapaligid sa atin. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay mga panlipunang nilalang: kailangan nating mabuhay at makihalubilo sa iba. Paano, kung gayon, mabubuhay ba tayo nang mapayapa? Paano, kung gayon, maaari tayong manatiling maayos sa ating sarili, at mapanatili ang kapayapaan at pagkakaisa sa paligid natin? Hakbang -hakbang, ang kasanayan ay humahantong sa pinakamataas na espirituwal na layunin ng buong pagpapalaya mula sa lahat ng mga karumihan sa pag -iisip. 1969, gayunpaman, sa una, walang hiwalay na institusyon upang galugarin ang bahagi ng teorya ng pamamaraan. Ang kahalagahan ng pagtatatag ng naturang institute ay natanto nang si G. S. N. Goenka, punong guro ng pagmumuni -muni ng Vipassana, ay nagsimulang magturo ng mga kurso sa satipatthāna sutta, isang diskurso kung saan sistematikong ipinapaliwanag ng Buddha ang pamamaraan ng Vipassana. Ang mga kurso ng Satipatthāna, napansin ni Goenkaji ang mga mag -aaral na nag -aaral ng mga salita ng Buddha (pariyatti), ay hinikayat at napuno ng pasasalamat kapag inilalapat ang mga ito sa kanilang kasanayan sa pagmumuni -muni (patipatti). Natagpuan nila ang kanilang pag -unawa at kasanayan na pinalakas, dahil sa kanilang pang -eksperimentong pag -unawa sa mga salita ng Buddha. Naturally, ang ilan sa kanila ay nadama na inspirasyon upang magsagawa ng karagdagang pag -aaral, at upang maibigay ang pagkakataong ito, itinatag ang Vipassana Research Institute (VRI). Ang pangunahing layunin ng VRI ay upang magsagawa ng pang -agham na pananaliksik sa mga mapagkukunan at aplikasyon ng Vipassana Meditation Technique.
Sa loob ng mga dekada ngayon, ang mga salita ng Goenkaji ay nagbigay inspirasyon sa masa na hindi lamang ipinakilala sa pamamaraan ngunit din upang lumalim sa kanilang pagmumuni -muni. Ang app na ito ay naglalayong gawin ang mga tagubilin sa pagmumuni -muni ng Vipassana at media na magagamit sa buong mundo sa lahat upang ang lahat ay makikinabang mula sa kamangha -manghang pamamaraan na ito. Buwan. Ang iba't ibang mga audio file ng chantings, dohas, mini-anapana ay magagamit din. Para sa mga mag -aaral na nakumpleto ang isang 10 araw na kurso sa tradisyon na ito, maaari silang ma -access ang mga karagdagang audio file para sa kumpletong 10 araw na diskurso at magkaroon ng access sa isang araw na kurso at mga pangkat ng grupo na gaganapin sa kanilang lugar upang paganahin ang mga ito upang mapanatili ang kasanayan. Maaari rin silang gumawa ng mga donasyon sa VRI sa pamamagitan ng app.