CrossFit, jimnastik ve halter gibi birden fazla disiplinden egzersizi içeren bir fitness programıdır.Uygulama, güç ve dayanıklılık oluşturmak için yüksek yoğunluklu egzersizleri entegre eder.Bu yoğunluk, ağır ağırlıklarla yüksek hızlı patlamalar veya temsilciler formunu alabilir.
Uygulama, işleri karıştırmanın ve vücudunuzu şok etmenin mükemmel bir yoludur.Elinizde sahip olduğunuz ekipmanı seçerek spor salonunuzu karşılamak için egzersizleri özelleştirin.Uygulamanın bile, egzersiziniz için otomatik olarak ayarlanan yerleşik bir zamanlayıcı içerir.Videolar hareketleri gösterir ve bir sözlük, CrossFit Lingo'yu deşifre etmenize yardımcı olur.Arayüz temeldir ancak size ihtiyacınız olan araçları verir.En sevdiğiniz egzersiz programlarını daha sonra tekrarlamak için kaydedin.
![The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE] screenshot 1](https://i.ytimg.com/vi/dBYjU7iBpck/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
