CrossFit - это фитнес-программа, которая включает упражнения из нескольких дисциплин, таких как гимнастика и тяжелая атлетика.Практика объединяет тренировки высокой интенсивности для создания силы и выносливости.Эта интенсивность может принимать форму высокоскоростных всплесков или повторений с тяжелыми весами.
Приложение может похвастаться, что это идеальный способ смешать вещи и шокировать ваше тело.Настройте тренировки для размещения вашего тренажерного зала, выбрав оборудование, которое у вас есть под рукой.Приложение даже включает в себя встроенный таймер автоматически для вашей тренировки.Видео демонстрируют движения и глоссарий помогает расшифровать Crossfit Lingo.Интерфейс является базовым, но дает вам необходимые инструменты.Сохраните ваши любимые тренировки, чтобы повторить их позже.
9Apps 4.9
