Crossfit هو برنامج للياقة البدنية يتضمن تمرينا من تخصصات متعددة مثل الجمباز والرفع الأثقال.تدمج الممارسة التدريبات عالية الكثافة لبناء القوة والتحمل.قد تتخذ هذه الشدة شكل رشقات نارية عالية السرعة أو ممثلين مع الأوزان الثقيلة.
التطبيق يفتخر بأنها الطريقة المثالية لخلط الأشياء وصدمات جسمك.تخصيص التدريبات لاستيعاب صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك عن طريق تحديد المعدات التي لديك في متناول اليد.يتضمن التطبيق حتى ضبط مؤقت مدمج تلقائيا لتمرينك.فيديو إظهار الحركات ومصمم يساعدك في فك تشفير CrossFit Lingo.الواجهة الأساسية ولكن تمنحك الأدوات التي تحتاجها.احفظ التدريبات المفضلة لديك لتكرارها لاحقا.
9Apps 4.9
