Vücut Yağ Hesaplama uygulaması, adipoz dokusu olan vücut ağırlığınızın tahmini bir yüzdesini sağlamak için ABD Donanması yöntemini kullanır.
Vücut yağ hesap makinesi uygulaması ayrıca vücut yağ kategorisini vücut yağ yüzdesine göre gösterir.
Ayrıca, seçilen ölçüm birimlerine göre pound veya kilogramlara göre vücut yağ kütlesini ve yağsız vücut kitlesini edinin.
Bir yöntem seçildiğinde hatırlanması gereken önemli şey, doğru bir şekilde ölçmek içindir. Zamanla değişir, her zaman aynı yöntemi kullanmanız gerekir.
Ölçmek için, tüm fitness veya beslenme programının başlangıcında vücut yağınızı ölçmelisiniz ve daha sonra haftalık veya iki haftada bir şekilde yapmaya devam etmelisiniz. Bir yöntem seçmeden önce, bileşiminizi izlemek istediğiniz aralıklarla yöntemin sizin için uygun olup olmayacağını düşünün.
Masada "Verilen yaş için ideal vücut yağ" sütunu tahmini sağlar Jackson ve Pollard ideal vücut yağ yüzdelerine dayanan vücut yağları ve 20 yaşın üzerinde tahmin edilen değerleri gösterir.
- Initial Release.
9Apps 4.9
