শরীরের ফ্যাট ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শরীরের ওজনের আনুমানিক শতাংশ সরবরাহ করার জন্য মার্কিন নৌবাহিনী পদ্ধতিটি ব্যবহার করে যা অ্যাডিপোজ টিস্যু।
শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি শরীরের ফ্যাট শতাংশের উপর ভিত্তি করে শরীরের ফ্যাট বিভাগ দেখায়।
আপনি নির্বাচিত পরিমাপ ইউনিটগুলির উপর ভিত্তি করে পাউন্ড বা কিলোগ্রাম ভিত্তিক শরীরের চর্বি ভর এবং পাতলা শরীরের ভর পান।
একটি পদ্ধতি নির্বাচন করার সময় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি সঠিকভাবে গেজ করার সময় সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন, আপনাকে প্রত্যেক সময় একই পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।
কোনও ফিটনেস বা পুষ্টি প্রোগ্রামের শুরুতে আপনার শরীরের চর্বি পরিমাপ করতে হবে এবং তারপরে সাপ্তাহিক বা দ্বিধান্বিতভাবে কাজ করতে হবে। একটি পদ্ধতি নির্বাচন করার আগে, আপনি আপনার রচনায় নজরদারি করতে চান এমন অন্তরগুলিতে আপনার জন্য পদ্ধতিটি আপনার জন্য সুবিধাজনক হবে কিনা তা বিবেচনা করুন।
টেবিলে "প্রদত্ত বয়সের আদর্শ শরীরের চর্বি" আনুমানিক সরবরাহ করে শরীরের চর্বি জ্যাকসন এবং পোলার্ড আদর্শ শরীরের চর্বি শতাংশের উপর ভিত্তি করে এবং ২0 বছরের উপরে আনুমানিক মান দেখায়।
- Initial Release.
9Apps 4.9
