体脂肪計算機アプリは、米国海軍法を使用して、脂肪組織である体重の推定百分率を提供します。
ボディFAT Calculatorアプリは、体脂肪率に基づく体脂肪カテゴリーも示しています。
選択した測定ユニットに基づいて、ボディ脂肪質量と希薄ボディの質量を取得します。
メソッドを選択するときの重要なことは、正確にゲージすることです。時間の経過とともに変更する必要があります。
ゲージ結果を測定するには、フィットネスや栄養プログラムの開始時に体脂肪を測定し、その後毎週または隔週に行ってください。メソッドを選択する前に、この方法があなたの構成を監視したい間隔であなたにとって都合の良いかどうかを検討してください。
表の「与えられた年齢のための理想的な体脂肪」列は推定されていますJackson＆Pollardの理想的な体脂肪率をベースとし、20歳以上の推定値を示しています。
- Initial Release.
9Apps 4.9
