แอปเครื่องคิดเลขไขมันในร่างกายใช้วิธีการของกองทัพเรือสหรัฐเพื่อให้เปอร์เซ็นต์โดยประมาณของน้ำหนักตัวของคุณที่เป็นเนื้อเยื่อไขมัน
แอปเครื่องคิดเลขไขมันในร่างกายยังแสดงประเภทไขมันในร่างกายตามเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
คุณยังได้รับมวลไขมันในร่างกายและมวลร่างกายแบบลีนตามปอนด์หรือกิโลกรัมตามหน่วยการวัดที่เลือก
สิ่งสำคัญที่ต้องจำเมื่อเลือกวิธีการคือมาตรวัดที่ถูกต้อง การเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปคุณต้องใช้วิธีการเดียวกันทุกครั้ง
เพื่อวัดผลลัพธ์คุณควรวัดไขมันในร่างกายของคุณในช่วงเริ่มต้นของโปรแกรมฟิตเนสหรือโภชนาการใด ๆ และดำเนินการต่อไปทุกสัปดาห์หรือต่อสัปดาห์ต่อสัปดาห์ ก่อนที่จะเลือกวิธีพิจารณาว่าวิธีการที่จะสะดวกสำหรับคุณในช่วงเวลาที่คุณต้องการตรวจสอบองค์ประกอบของคุณ
คอลัมน์ "ไขมันในอุดมคติสำหรับอายุที่กำหนด" ในตารางให้ประมาณ ไขมันในร่างกายตาม Jackson & Pollard ในอุดมคติเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและแสดงค่าโดยประมาณที่สูงกว่าอายุ 20
- Initial Release.
9Apps 4.9
