WOG GYM Exercises and Routines

Spor salonu, rutinler, egzersiz, egzersiz, eğitim, vücut geliştirme, spor, atlet, sağlık, rehber, antrenör, egzersizler, izci, koç, dostum, eğitmen
"Wog başka bir egzersiz gadget değil, bu çalışma gadget"
Meksika'da% 100 Yılan
WOG Spor Salonu Uygulaması, hayatlarını egzersiz yoluyla geliştirmek isteyenler için bir gadget. Kullanımı çok kolaydır, çünkü önceliğimiz kullanıcı deneyimi olduğundan, bugün vücut geliştirmenize başlayın.
WOG Spor Salonu Uygulaması Size: Kas Grupları tarafından düzenlenen yaklaşık 175 egzersiz, onlar hakkında bilmeniz gereken yeterli bilgi ile; 4 ücretsiz rutin, egzersizleri oluşturmak, eklemek / kaldırmak, setleri ve rutinler oluşturmak, eklemek / kaldırmak, her gün yetiştirmek istediğiniz rutini etkinleştirmek için büyük bir rutin yöneticisi; Tüm eğitimlerinizi kaydetmek için bir egzersiz izleyici; Her 15 günde bir ilerlemenizi kaydetmek için uygun bir test bölümü; Grafiksel olarak vücut ve egzersiz krizi arızalarınızı grafiksel olarak görmeniz için bir istatistik bölümü; Ve nihayet, rutininizin etkinleştirilmesine göre bugün ne yapmanız gerektiğini ve ilerlemenizi takip etmek için uygun testlerinizi ne zaman yapmanız gerektiğini bildiren akıllı bir danışman. Özetle, hedeflerinize ulaşmanız gereken tüm araçlar.
Detaylı olarak açıklanan WOG Spor uygulamasının bölümleri:
Germe
Tüm germe hareketlerini daha önce yapmanız gereken ve Egzersizlerinizden sonra.
Egzersiz Rehberi
Net görüntüleri olan kas grupları tarafından düzenlenen 175'den fazla farklı egzersiz, egzersizin açıklaması, ilgili kaslar, videolar vb. İlgili bilgiler.
Rutinler
Sınırsız rutinler oluşturma! Burada harika ve kolay bir rutin yöneticiniz var, size 4 ücretsiz rutin (WOG spor salonu uygulaması, yeni başlayanlar için tam vücut, Michelle Lewin ve Zyzz) verdik, ayrıca istediğiniz tüm egzersizleri ekleyerek kendi rutinlerinizi oluşturabilir, düzenleyebilir ve silebilirsiniz. Egzersizler bölümü veya her rutin için egzersiz başına setleri ve tekrarlama yaptığınızda bunları silin. Öte yandan, haftalık olarak eğitmek istediğiniz rutini seçip etkinleştirebilirsiniz. Ve nihayet tüm egzersizlerinizi kaydedebilir ve geçmişinize erişebilirsiniz.
Rutin Active
Bu, aktif rutininizi izlemeniz ve her gün veya dinlenmeniz gerekenleri neyi eğitmeniz için hızlı bir erişimdir. günler.
Fit testi
Sınırsız fit-test yüklemeleri! Burada ilerlemenizi kaydedebileceksiniz ve sağladığınız bilgilere göre size vücut yağ yüzdesini söyleyeceğiz.
Beslenme
Gerekli kalorileri, makrolarınızı tanımak için dinamik bir araç bulabilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak için takviyelerin bir listesi
İstatistikler
Bu bölümü, her uyumu testinde verilen bilgilere göre ilerlemenizi ve egzersizlerinizin günlüklerine göre ilerlemenizi izlemeniz için tasarladık.
Profil
Burada, yalnızca adınızı ve seksinizi kaydetmeniz gerekir, bu bilgiyi kullanmanız gerekir, bu bilgiyi kullanarak ve uygun olanı, Vücudunuzun Fit-Test'teki ilerlemenizi her kaydettiğinizde, Tercih ettiğiniz gibi pound / inç ve kg / cm arasında seçim yapabilirsiniz.
Akıllı Danışman
Size uygun gün için uygun gün için egzersizleri yapmanız gerektiğinde size bildirecektir. Rutin Active
Umarım Wog Spor Salonu uygulamasını yaptığınız kadar seviyorsunuz, çünkü her gün kullanıyoruz!