WOG GYM Exercises and Routines

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"WOG non è un altro gadget allenamento, è il gadget di allenamento"
100% Made in Mexico
WOG Pym Gym App è un gadget per le persone che vogliono migliorare la loro vita attraverso l'esercizio. È molto facile da usare perché la nostra priorità è l'esperienza dell'utente, inizia il tuo bodybuilding oggi.
WOG Pym Gym App offre: circa 175 esercizi, organizzato da gruppi muscolari, con le informazioni sufficienti che devi sapere su di loro; 4 routine gratuite, un ottimo gestore di routine per te da creare, aggiungere / rimuovere esercizi, pianifica set e routine e attivare la routine che si desidera addestrare ogni giorno; Un tracker di allenamento per il registro di tutti i tuoi corsi di formazione; Una sezione di prova in forma per registrare i tuoi progressi ogni 15 giorni; Una sezione Statistica per voi per visualizzare graficamente i tuoi progressi del corpo e dei guasti di allenamenti; E infine un consigliere intelligente che ti avvisa quali esercizi devi fare oggi in base alla tua routine attivata e quando fare i tuoi test di adattamento per seguire i tuoi progressi. In sintesi, tutti gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi.
Le sezioni di WOG Gym App ha spiegato in dettaglio sono:
Stretching
Tutte le mosse di stretching Devi fare prima e dopo i tuoi allenamenti.
Guida all'esercizio
Più di 175 Esercizi diversi organizzati da gruppi muscolari con immagini muscolose con immagini chiare, spiegazione dell'esercizio, informazioni sui muscoli coinvolti, video, ecc.
Routine
Creazione di routine illimitata! Qui hai un ottimo e facile manager di routine, ti offriamo 4 routine gratuite (app WOG Gym, corpo completo per principianti, Michelle Lewin e Zyzz), inoltre puoi creare, modificare ed eliminare le tue routine aggiungendo tutti gli esercizi che desideri La sezione Esercizi o cancellarli ogni volta che si desidera e pianificare set e ripetizione per esercizio per ogni routine. D'altra parte, puoi scegliere e attivare qualsiasi routine che si desidera addestrare settimanalmente. E infine puoi registrare tutti i tuoi allenamenti e accedere alla tua storia.
Routine Active
Questo è un rapido accesso per te per guardare la tua routine attiva e sapere cosa devi allenarti ogni giorno o quando si riposa Giorni.
Test in forma
Test-test illimitati Caricamenti! Qui sarai in grado di registrare i tuoi progressi e in base alle informazioni fornite ti diremo la tua percentuale di grasso corporeo.
Nutrizione
Qui puoi trovare uno strumento dinamico per conoscere le tue calorie necessarie, macro E un elenco di integratori per raggiungere i tuoi obiettivi
Statistiche
Abbiamo progettato questa sezione per te da guardare graficamente i tuoi progressi in base alle informazioni fornite in ogni fatturato e ai registri dei tuoi allenamenti.
Profilo
Qui devi solo registrare il tuo nome e il sesso, utilizzando queste informazioni e il fornito nella sezione Fit-Test stimulenteremo il tuo corpo grasso% ogni volta che registra i tuoi progressi in un test di adattamento, inoltre Puoi scegliere tra sterline / pollici e kg / cm come preferisci.
Intelligent Adviser
Ti informerà ogni volta che devi fare un test di formazione e gli esercizi per il giorno corrente in base al tuo Routine Active
Spero che ami l'app di Wog Gym tanto quanto noi, perché lo usiamo ogni giorno!