WOG GYM Exercises and Routines

Phòng tập thể dục, thói quen, tập thể dục, tập luyện, tập luyện, thể hình, thể hình, vận động viên, sức khỏe, hướng dẫn, huấn luyện viên, bài tập, người theo dõi, huấn luyện viên, bạn thân, người hướng dẫn
"WOG không phải là một tiện ích tập luyện khác, đó là tiện ích tập luyện"
100% Made in Mexico
Ứng dụng Gym WoG là một tiện ích cho những người muốn cải thiện cuộc sống của họ thông qua tập thể dục. Nó rất dễ sử dụng vì ưu tiên của chúng tôi là trải nghiệm của người dùng, bắt đầu tập thể hình của bạn ngày hôm nay.
Ứng dụng Gym WoG cung cấp cho bạn: khoảng 175 bài tập, được tổ chức bởi các nhóm cơ bắp, với thông tin đủ bạn cần biết về chúng; 4 Thói quen miễn phí, một trình quản lý thông thường tuyệt vời để bạn tạo, thêm / xóa bài tập, bộ kế hoạch và thói quen và kích hoạt thói quen bạn muốn tập luyện mỗi ngày; một trình theo dõi tập luyện để bạn đăng nhập tất cả các khóa đào tạo của bạn; một phần thử nghiệm phù hợp để ghi lại tiến trình của bạn cứ sau 15 ngày; Một phần thống kê để bạn xem đồ họa tiến trình của cơ thể và tập luyện của bạn; Và cuối cùng là một cố vấn thông minh thông báo cho bạn những bài tập bạn cần làm ngày hôm nay theo quy định thường xuyên của bạn và khi nào cần thực hiện các thử nghiệm phù hợp của bạn để theo dõi tiến trình của bạn. Tóm lại, tất cả các công cụ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình.
Các phần của ứng dụng Gym Gym được giải thích chi tiết là:
Kéo dài
Tất cả các động tác kéo dài bạn cần làm trước và Sau khi tập luyện của bạn.
Hướng dẫn tập thể dục
Hơn 175 bài tập khác nhau được tổ chức bởi các nhóm cơ bắp với hình ảnh rõ ràng, giải thích về bài tập, thông tin về các cơ bắp liên quan, video, v.v.
BR> Sáng tạo thói quen không giới hạn! Tại đây, bạn có một trình quản lý thông thường tuyệt vời và dễ dàng, chúng tôi cung cấp cho bạn 4 thói quen miễn phí (ứng dụng tập thể dục WOG, toàn thân cho người mới bắt đầu, Michelle Lewin và Zyzz), hơn nữa, bạn có thể tạo, chỉnh sửa và xóa các thói quen của riêng bạn Thêm tất cả các bài tập bạn muốn từ Phần bài tập hoặc xóa chúng bất cứ khi nào bạn muốn và lên kế hoạch thiết lập và lặp lại trên mỗi bài tập cho mỗi thói quen. Mặt khác, bạn có thể chọn và kích hoạt bất kỳ thói quen nào bạn muốn đào tạo hàng tuần. Và cuối cùng bạn có thể đăng nhập tất cả các bài tập của mình và truy cập lịch sử của bạn.
ROUTINE Active
Đây là một quyền truy cập nhanh để bạn xem thói quen hoạt động của mình và biết những gì bạn cần để đào tạo mỗi ngày hoặc khi bạn nghỉ ngơi Ngày.
Test Fit
Tải lên Fit-Test không giới hạn! Ở đây bạn sẽ có thể ghi lại tiến trình của mình và theo thông tin bạn cung cấp, chúng tôi sẽ cho bạn biết tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn.
Dinh dưỡng
Tại đây bạn có thể tìm thấy một công cụ động để biết lượng calo, macro Và một danh sách các chất bổ sung để đạt được mục tiêu của bạn
thống kê
Chúng tôi đã thiết kế phần này để bạn xem đồ họa tiến trình của bạn theo thông tin được cung cấp trong mỗi bài kiểm tra phù hợp và nhật ký tập luyện của bạn.
Hồ sơ
Tại đây bạn chỉ cần đăng ký tên và giới tính, sử dụng thông tin đó và được cung cấp trong phần thử nghiệm phù hợp, chúng tôi sẽ ước tính chất béo cơ thể của bạn% mỗi khi bạn ghi lại tiến trình của mình trong một thử nghiệm phù hợp, hơn nữa Bạn có thể chọn giữa pound / inch và kg / cm như bạn thích.
Cố vấn thông minh
Nó sẽ thông báo cho bạn mỗi khi bạn cần thực hiện một bài kiểm tra phù hợp và các bài tập cho ngày hiện tại theo của bạn ROUTINE Active
Hy vọng bạn yêu thích ứng dụng tập thể dục WoG nhiều như chúng ta làm, bởi vì chúng ta sử dụng nó mỗi ngày!