WOG GYM Exercises and Routines

জিম, রুটিনস, ব্যায়াম, ওয়ার্কআউট, প্রশিক্ষণ, বডিবিল্ডিং, ফিটনেস, ক্রীড়াবিদ, স্বাস্থ্য, গাইড, কোচ, ব্যায়াম, ট্র্যাকার, কোচ, বডি, ইন্সট্রাক্টর
"WOG আরেকটি ওয়ার্কআউট গ্যাজেট নয়, এটি ওয়ার্কআউট গ্যাজেট নয়"
মেক্সিকোতে 100% তৈরি
ওয়াগ জিম অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যায়ামের মাধ্যমে তাদের জীবনকে উন্নত করতে চায় এমন একটি গ্যাজেট। এটি ব্যবহার করা খুব সহজ কারণ আমাদের অগ্রাধিকার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা, আজ আপনার শরীরচর্চা শুরু করুন।
ওয়াগ জিম অ্যাপ বিভাগের বিভাগগুলি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করেছে:
প্রসারিত
আপনি আগে এবং সমস্ত প্রসারিত পদক্ষেপগুলি আপনাকে আগে করতে হবে আপনার workouts পরে।
ব্যায়াম গাইড ব্যায়াম গাইড
সুস্পষ্ট চিত্রগুলির সাথে পেশীবহুল গোষ্ঠীর দ্বারা সংগঠিত 175 টিরও বেশি ব্যায়াম, ব্যায়ামের ব্যাখ্যা, জড়িত পেশী, ভিডিও ইত্যাদি সম্পর্কে তথ্য
রুটিনসমূহ
BR> আনলিমিটেড রুটিন সৃষ্টি! এখানে আপনার কাছে একটি দুর্দান্ত এবং সহজ রুটিন ম্যানেজার রয়েছে যা আমরা আপনাকে 4 টি ফ্রি রুটিন দিচ্ছি (WOG জিম অ্যাপ্লিকেশন, লাইভার্স, মিশেল লুইন এবং জাইজ), তাছাড়া আপনি আপনার নিজস্ব রুটিনগুলি তৈরি করতে, সম্পাদনা এবং মুছে ফেলতে পারেন যা আপনি চান সমস্ত ব্যায়ামগুলি যুক্ত করতে পারেন ব্যায়াম বিভাগ বা যখনই আপনি চান এবং প্রতিটি রুটিন জন্য ব্যায়াম সেট এবং পুনরাবৃত্তি পরিকল্পনা এবং পুনরাবৃত্তি তাদের মুছে দিন। অন্যদিকে, আপনি যে কোনও রুটিনটি সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণ দিতে চান তা চয়ন এবং সক্রিয় করতে পারেন। এবং অবশেষে আপনি আপনার সমস্ত workouts লগ এবং আপনার ইতিহাস অ্যাক্সেস করতে পারেন।
রুটিন অ্যাক্টিভ
আপনার সক্রিয় রুটিনটি দেখার জন্য এটি আপনার জন্য একটি দ্রুত অ্যাক্সেস এবং আপনার প্রতিদিন ট্রেনে বা আপনার বিশ্রামের সময় কী প্রয়োজন তা জানা যায় দিন।
ফিট পরীক্ষা
আনলিমিটেড ফিট-পরীক্ষা আপলোড! এখানে আপনি আপনার অগ্রগতি রেকর্ড করতে সক্ষম হবেন এবং আমরা আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ আপনাকে বলব।
পুষ্টি
এখানে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় ক্যালোরি, ম্যাক্রো, ম্যাক্রো জানতে একটি ডাইনামিক টুলটি খুঁজে পেতে পারেন। এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য সম্পূরকগুলির একটি তালিকা
পরিসংখ্যান
আমরা আপনার এই বিভাগটিকে গ্রাফিকালভাবে আপনার অগ্রগতি এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলির লগগুলিতে প্রদত্ত তথ্য অনুসারে আপনার অগ্রগতি দেখার জন্য ডিজাইন করেছি।
প্রোফাইল
এখানে আপনাকে শুধুমাত্র আপনার নাম এবং লিঙ্গের নিবন্ধন করতে হবে, সেই তথ্যটি ব্যবহার করে এবং ফিট-পরীক্ষায় প্রদত্ত বিভাগে আমরা আপনার শরীরের চর্বি% অনুমান করব যে আপনি একটি ফিট-পরীক্ষায় আপনার অগ্রগতি রেকর্ড করবেন, তাছাড়াও আপনি পছন্দ হিসাবে আপনি পাউন্ড / ইঞ্চি এবং কেজি / সেমি মধ্যে চয়ন করতে পারেন।
বুদ্ধিমান উপদেষ্টা
আপনাকে যথাযথ পরীক্ষার এবং আপনার অনুসারে বর্তমানের জন্য ব্যায়াম করার জন্য প্রতিবার আপনাকে অবহিত করবে রুটিন সক্রিয়
আপনি যতটা আমরা WOG জিম অ্যাপ্লিকেশন ভালোবাসি আশা করি, কারণ আমরা প্রতিদিন এটি ব্যবহার করি!