WOG GYM Exercises and Routines

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N'est pas un autre gadget d'entraînement, c'est le gadget d'entraînement "
100% fabriqué au Mexique
Wog Gym app est un gadget pour les personnes qui souhaitent améliorer leur vie à travers l'exercice. Il est très facile à utiliser car notre priorité est l'expérience utilisateur, démarrez votre bodybuilding aujourd'hui.
WOG Gym app offre de vous: environ 175 exercices, organisés par des groupes musculaires, avec les informations suffisantes que vous devez savoir à leur sujet; 4 routines libres, un excellent gestionnaire de routine pour vous pour créer, ajouter / supprimer des exercices, des ensembles de planification et des routines et activer la routine que vous souhaitez vous entraîner tous les jours; un tracker d'entraînement pour vous de connecter tous vos formations; une section de test d'ajustement pour enregistrer vos progrès tous les 15 jours; une section de statistiques pour vous permettre de considérer graphiquement vos progrès des pannes du corps et des entraînements; Et enfin un conseiller intelligent qui vous avise quels exercices à faire aujourd'hui en fonction de votre routine activée et lorsque vous devez effectuer vos tests d'ajustement afin de suivre vos progrès. En résumé, tous les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
Les sections de l'application de gymnase WOG expliquée en détail sont les suivantes:
Tous les mouvements d'étirement que vous devez faire avant et Après votre séance d'entraînement.
Guide d'exercice
Plus de 175 exercices différents organisés par des groupes musculaires avec des images claires, explication de l'exercice, informations sur les muscles, vidéos, etc.
BR> Création de routines illimitées! Ici, vous avez un gérant de routine très facile et facile, nous vous donnons 4 routines gratuites (application de gymnase WOG, corps complet pour les débutants, Michelle Lewin et Zyzz), vous pouvez en outre créer, modifier et supprimer vos propres routines en ajoutant tous les exercices que vous souhaitez. La section Exercises ou les supprimer quand vous le souhaitez et planifiez des ensembles et une répétition par exercice pour chaque routine. D'autre part, vous pouvez choisir et activer la routine que vous souhaitez entraîner chaque semaine. Et enfin, vous pouvez enregistrer tous vos séances d'entraînement et accéder à votre histoire.
routine active
Il s'agit d'un accès rapide pour vous pour regarder votre routine active et savoir ce que vous devez vous entraîner tous les jours ou quand vous vous êtes reposer. Jours.
Test d'ajustement
Tests d'ajustement illimité Téléchargements! Ici, vous pourrez enregistrer vos progrès et, selon les informations que vous fournissez, nous vous dirons votre pourcentage de graisse corporelle.
Nutrition
Vous pouvez trouver un outil dynamique pour connaître vos calories, macros et une liste de suppléments pour atteindre vos objectifs
Nous avons conçu cette section pour que vous surveilliez graphiquement vos progrès en fonction des informations fournies dans chaque test d'ajustement et des journaux de vos séances d'entraînement.
Profil
Ici, vous n'avez besoin que d'enregistrer votre nom et votre sexe, en utilisant ces informations et à la section fournie dans la section de test d'ajustement, nous estimerons votre graisse corporelle% à chaque fois que vous enregistrez vos progrès dans un test d'ajustement. Vous pouvez choisir entre livres / pouces et kg / cm comme vous préférez.
Conseiller intelligent
Il vous informera à chaque fois que vous devez faire un test d'ajustement et les exercices de la journée en fonction de votre Soutien actif
J'espère que vous aimez l'application de gymnase de Wog autant que nous le faisons, car nous l'utilisons tous les jours!