WOG GYM Exercises and Routines

โรงยิม, กิจวัตร, การออกกำลังกาย, การออกกำลังกาย, การฝึกอบรม, เพาะกาย, ฟิตเนส, นักกีฬา, สุขภาพ, คู่มือ, โค้ช, แบบฝึกหัด, ติดตาม, โค้ช, บัดดี้, ผู้สอน
"WOG ไม่ใช่อุปกรณ์ออกกำลังกายอีกเครื่องหนึ่ง
100% ทำในเม็กซิโก
WOG Gym App เป็นอุปกรณ์สำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงชีวิตของพวกเขาผ่านการออกกำลังกาย มันใช้งานง่ายมากเพราะความสำคัญของเราคือประสบการณ์ของผู้ใช้เริ่มต้นเพาะกายของคุณวันนี้
WOG Gym APP ให้คุณ: ประมาณ 175 แบบฝึกหัดจัดโดยกลุ่มกล้ามเนื้อด้วยข้อมูลที่เพียงพอที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับพวกเขา 4 กิจวัตรฟรี, ผู้จัดการประจำที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณในการสร้างเพิ่ม / ลบแบบฝึกหัดชุดแผนและกิจวัตรและเปิดใช้งานรูทีนที่คุณต้องการฝึกทุกวัน ตัวติดตามการออกกำลังกายเพื่อให้คุณบันทึกการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณ ส่วนทดสอบพอดีเพื่อบันทึกความคืบหน้าของคุณทุก 15 วัน ส่วนสถิติให้คุณดูความคืบหน้าของร่างกายและการออกกำลังกายแบบกราฟิก และในที่สุดที่ปรึกษาที่ชาญฉลาดที่แจ้งให้คุณทราบว่าคุณต้องทำแบบฝึกหัดอะไรในวันนี้ตามการเปิดใช้งานกิจวัตรประจำวันของคุณและเมื่อใดที่จะทำการทดสอบพอดีของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ โดยสรุปเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องไปถึงเป้าหมายของคุณ
ส่วนของแอป Gym Gym อธิบายในรายละเอียดคือ:
การยืดกล้ามเนื้อและการยืดกล้ามเนื้อทั้งหมดที่คุณต้องทำก่อนและ หลังจากการออกกำลังกายของคุณ
คู่มือการออกกำลังกาย
แบบฝึกหัดที่แตกต่างกันมากกว่า 175 รายการที่จัดขึ้นโดยกลุ่มกล้ามเนื้อด้วยภาพที่ชัดเจนคำอธิบายของการออกกำลังกายข้อมูลเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อวิดีโอ ฯลฯ
กิจวัตร
การสร้างกิจวัตรประจำวันไม่ จำกัด ! ที่นี่คุณมีผู้จัดการประจำที่ยอดเยี่ยมและง่าย ๆ เราให้กิจวัตรฟรี 4 แบบฟรี (แอพ Gym Gym เต็มรูปแบบสำหรับผู้เริ่มต้น Michelle Lewin และ Zyzz) ยิ่งกว่านั้นคุณสามารถสร้างแก้ไขและลบกิจวัตรของคุณเองที่เพิ่มแบบฝึกหัดทั้งหมดที่คุณต้องการจาก ส่วนการออกกำลังกายหรือลบออกเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการและวางแผนชุดและการทำซ้ำต่อการออกกำลังกายสำหรับแต่ละกิจวัตร ในทางกลับกันคุณสามารถเลือกและเปิดใช้งานทีละอันที่คุณต้องการฝึกอบรมรายสัปดาห์ และในที่สุดคุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณและเข้าถึงประวัติของคุณ
กิจวัตรประจำวันที่ใช้งานอยู่
นี่เป็นการเข้าถึงที่รวดเร็วสำหรับคุณที่จะดูกิจวัตรประจำวันที่ใช้งานของคุณและรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องฝึกทุกวันหรือเมื่อคุณพัก วัน
Fit Test
การทดสอบแบบทดสอบพอดีไม่ จำกัด ! ที่นี่คุณจะสามารถบันทึกความคืบหน้าของคุณและตามข้อมูลที่คุณให้เราจะบอกเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ
โภชนาการ
ที่นี่คุณสามารถหาเครื่องมือแบบไดนามิกเพื่อทราบแคลอรี่ที่คุณต้องการของคุณแมโคร และรายการอาหารเสริมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
สถิติของคุณ
เราออกแบบมาตรานี้ให้คุณดูความคืบหน้ากราฟิกของคุณตามข้อมูลที่ให้ไว้ในทุกการทดสอบแบบพอดีและบันทึกการออกกำลังกายของคุณ
รายละเอียด
ที่นี่คุณจะต้องลงทะเบียนชื่อและเพศของคุณโดยใช้ข้อมูลนั้นและที่ให้ไว้ในส่วนการทดสอบแบบพอดีเราจะประเมินไขมันในร่างกายของคุณทุกครั้งที่บันทึกความคืบหน้าของคุณในการทดสอบพอดียิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถเลือกระหว่างปอนด์ / นิ้วและ kg / cm ตามที่คุณต้องการ
ที่ปรึกษาที่ชาญฉลาด
มันจะแจ้งให้คุณทราบทุกครั้งที่คุณต้องทำแบบทดสอบและแบบฝึกหัดสำหรับวันปัจจุบันตามที่คุณต้องการ กิจวัตรประจำวันใช้งาน
หวังว่าคุณจะรักแอปยิมของ WOG มากเท่าที่เราทำเพราะเราใช้มันทุกวัน!