WOG GYM Exercises and Routines

Gym, rutinitas, olahraga, latihan, pelatihan, binaraga, kebugaran, atlet, kesehatan, panduan, pelatih, latihan, pelacak, pelatih, sobat, instruktur
"Wog bukan gadget latihan" itu adalah gadget latihan "
100% Dibuat di Meksiko
WOG Gym App adalah gadget bagi orang-orang yang ingin meningkatkan kehidupan mereka melalui olahraga. Ini sangat mudah digunakan karena prioritas kami adalah pengalaman pengguna, memulai binaraga Anda hari ini.
WOG Gym App menawarkan kepada Anda: sekitar 175 latihan, yang diselenggarakan oleh kelompok-kelompok berotot, dengan informasi yang cukup Anda ketahui tentang mereka; 4 rutinitas gratis, manajer rutin yang hebat bagi Anda untuk membuat, menambah / menghapus latihan, menetapkan set, dan rutinitas, dan mengaktifkan rutinitas yang ingin Anda latih setiap hari; Pelacak latihan untuk Anda mencatat semua pelatihan Anda; Bagian fit-test untuk merekam kemajuan Anda setiap 15 hari; Bagian statistik bagi Anda untuk melihat secara grafis kemajuan tubuh dan latihan latihan; Dan akhirnya seorang penasihat cerdas yang memberi tahu Anda latihan apa yang perlu Anda lakukan hari ini sesuai dengan rutinitas Anda diaktifkan dan kapan harus melakukan tes fit Anda untuk mengikuti kemajuan Anda. Singkatnya, semua alat yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda.
Bagian aplikasi WOG Gym yang dijelaskan secara rinci adalah:
Peregangan
Semua gerakan peregangan yang perlu Anda lakukan sebelumnya dan Setelah latihan Anda.
Panduan Latihan
lebih dari 175 latihan yang berbeda diatur oleh kelompok otot dengan gambar yang jelas, penjelasan tentang latihan, informasi tentang otot yang terlibat, video, dll.
Rutinitas
Penciptaan Rutinitas Tidak Terbatas! Di sini Anda memiliki manajer rutin yang hebat dan mudah kami berikan kepada Anda 4 rutinitas gratis (aplikasi gym WOG, seluruh tubuh untuk pemula, Michelle Lewin dan Zyzz), apalagi Anda dapat membuat, mengedit, dan menghapus rutinitas Anda sendiri menambahkan semua latihan yang Anda inginkan Bagian latihan atau menghapusnya kapan pun Anda mau dan merencanakan set dan pengulangan per latihan untuk setiap rutinitas. Di sisi lain, Anda dapat memilih dan mengaktifkan rutinitas mana pun yang ingin Anda latih mingguan. Dan akhirnya Anda dapat mencatat semua latihan dan mengakses riwayat Anda.
Rutin Active
Ini adalah akses cepat bagi Anda untuk menonton rutinitas aktif Anda dan tahu apa yang perlu Anda latih setiap hari atau ketika Anda beristirahat. Hari.
Fit Test
Unlimited Fit-Tests Uploads! Di sini Anda akan dapat merekam kemajuan Anda dan sesuai dengan informasi yang Anda berikan, kami akan memberi tahu Anda persentase lemak tubuh Anda.
Nutrisi
Di sini Anda dapat menemukan alat yang dinamis untuk mengetahui kalori, makro yang dibutuhkan Anda. dan daftar suplemen untuk mencapai tujuan Anda
Statistik
Kami merancang bagian ini untuk Anda menonton secara grafis kemajuan Anda sesuai dengan informasi yang disediakan dalam setiap uji fit dan log latihan Anda.
Profil
di sini Anda hanya perlu mendaftarkan nama dan jenis kelamin Anda, menggunakan informasi itu dan yang disediakan di bagian uji fit kami akan memperkirakan lemak tubuh Anda% setiap kali Anda merekam kemajuan Anda dalam uji fit, apalagi Anda dapat memilih antara pound / inci dan kg / cm seperti yang Anda inginkan.
penasihat cerdas
Ini akan memberi tahu Anda setiap kali Anda perlu melakukan fit-test dan latihan untuk hari ini sesuai dengan Anda Rutin Aktif
Semoga Anda menyukai aplikasi gym WOG sebanyak yang kami lakukan, karena kami menggunakannya setiap hari!