โปรแกรมการฝึกอบรมที่รวบรวมโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพตั้งแต่ชุดของมวลกล้ามเนื้อและการลดน้ำหนักไปจนถึงโปรแกรมต่าง ๆ ในการจำลองคาร์ดิโอเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและการออกกำลังกาย เทคนิคการฝึกอบรมสำหรับการออกกำลังกายในโรงยิมและที่บ้านจะเข้ามาแทนที่คุณด้วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือผู้สอนฟิตเนส
การใช้แอปพลิเคชันกำไรคุณสามารถลบน้ำหนักส่วนเกินปรับปรุงรูปร่างทางกายภาพและทำให้โปรแกรมแต่ละรายการของคุณได้อย่างรวดเร็ว หรือแผนการออกกำลังกายในการฝึกอบรมที่สะดวกสบายไดอารี่:
- โปรแกรมสำเร็จรูปสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
- รายละเอียดของเทคนิคการออกกำลังกาย
- โปรแกรมสำหรับชุดของมวลกล้ามเนื้อการเพาะกายการพัฒนาพลัง
- แบบฝึกหัดในกลุ่มกล้ามเนื้อ
ฟิตเนสสำหรับทุกคนช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการฝึกอบรมได้รับแบบสปอร์ตที่สวยงาม
* Возможность сортировать дни в своей программе
* Начать тренировку в одно нажатие
* Добавлены методические указание к программам
9Apps 4.9
