برامج التدريب التي جمعها مدرب اللياقة البدنية المهنية، من مجموعة من كتلة العضلات وفقدان الوزن إلى برامج مختلفة حول محاكاة القلب لتحسين صحة القلب والتجريب. ستحل تقنية التدريب اللازمة لأداء التمارين البدنية كما في صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل مع مدرب شخصي أو مدرب للياقة البدنية.
استخدام تطبيق الربح، يمكنك إزالة الوزن الزائد، وتحسين الشكل المادي وسرعان ما يجعل برنامجك الفردي بسرعة أو خطة اللياقة البدنية في يوميات التدريب المريحة:
- برامج جاهزة للرجال والنساء
وصف تقنيات التمرينات
- برامج مجموعة من كتلة العضلات، كمال الاجسام، تطوير القوة
- تمارين مجموعات العضلات
اللياقة البدنية لجميع يسمح لك بالاستمتاع بالتدريب، اكتساب شكل رياضي جميل.
* Возможность сортировать дни в своей программе
* Начать тренировку в одно нажатие
* Добавлены методические указание к программам
![40 MIN Full Body Cardio Workout at Home [No Repeats] screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/uyP-gIrXVrM/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
