Các chương trình đào tạo được tổng hợp bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, từ một tập hợp khối lượng cơ bắp và giảm cân cho các chương trình khác nhau về mô phỏng Cardio để cải thiện sức khỏe và tập luyện tim. Kỹ thuật đào tạo để thực hiện các bài tập thể chất như trong phòng tập thể dục và tại nhà sẽ thay thế bạn bằng huấn luyện viên cá nhân hoặc người hướng dẫn thể dục.
Sử dụng ứng dụng lợi nhuận, bạn có thể loại bỏ trọng lượng dư thừa, cải thiện hình dạng vật lý và nhanh chóng thực hiện chương trình cá nhân của bạn hoặc kế hoạch tập thể dục trong nhật ký đào tạo thuận tiện:
- Các chương trình may sẵn dành cho nam và nữ
- Mô tả kỹ thuật tập thể dục
- Các chương trình cho một tập hợp khối lượng cơ bắp, thể hình, phát triển lực
- Bài tập về các nhóm cơ
Thể hình cho tất cả cho phép bạn thưởng thức đào tạo, có được một hình thức thể thao đẹp.
* Возможность сортировать дни в своей программе
* Начать тренировку в одно нажатие
* Добавлены методические указание к программам
9Apps 4.9
