심장 건강 및 운동을 향상시키기 위해 심장 건강 및 운동을 개선하기 위해 심장 건강 및 운동을 향상시키기 위해 근육 질량 및 체중 감량의 다양한 프로그램에 이르기까지 다양한 근육 질량 및 체중 감량에서 컴파일 된 교육 프로그램. 체육관과 집에서와 같이 물리적 인 운동을 수행하는 훈련 기술은 개인 트레이너 나 피트니스 강사를 대신합니다.
이익 응용 프로그램을 사용하여 초과 무게를 제거하고 물리적 모양을 향상시키고 개별 프로그램을 빠르게 만들 수 있습니다. 또는 편리한 훈련 일기에 체력 계획 :
- 남성과 여성을위한 기성 프로그램 - 운동 기술의 설명
- 근육 질량, 보디 빌딩, 힘의 발달을위한 프로그램
- 근육 그룹에 대한 연습
객실을 위해 훈련을 즐기고 아름다운 스포츠 양식을 취득 할 수 있습니다.
* Возможность сортировать дни в своей программе
* Начать тренировку в одно нажатие
* Добавлены методические указание к программам
9Apps 4.9
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