Фитнес для всех

का वर्णन Фитнес для всех

एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर द्वारा संकलित प्रशिक्षण कार्यक्रम, मांसपेशी द्रव्यमान के एक सेट और हृदय स्वास्थ्य और कसरत में सुधार के लिए कार्डियो सिमुलेटर पर विभिन्न कार्यक्रमों में वजन घटाने। जिम में और घर पर शारीरिक अभ्यास करने के लिए प्रशिक्षण तकनीक आपको एक व्यक्तिगत ट्रेनर या फिटनेस प्रशिक्षक के साथ प्रतिस्थापित करेगी।
लाभ आवेदन का उपयोग करके, आप अतिरिक्त वजन को हटा सकते हैं, शारीरिक आकार में सुधार कर सकते हैं और अपने व्यक्तिगत कार्यक्रम को जल्दी से सुधार सकते हैं या सुविधाजनक प्रशिक्षण डायरी में फिटनेस योजना:
- पुरुषों और महिलाओं के लिए तैयार किए गए कार्यक्रम
- व्यायाम तकनीकों का विवरण
- मांसपेशियों के द्रव्यमान के एक सेट के लिए कार्यक्रम, बॉडीबिल्डिंग, बल का विकास
- मांसपेशी समूहों पर व्यायाम
सभी के लिए स्वास्थ्य आपको प्रशिक्षण का आनंद लेने, एक सुंदर खेल रूप प्राप्त करने की अनुमति देता है।