Ang mga programa sa pagsasanay na pinagsama-sama ng isang propesyonal na tagapagsanay ng fitness, mula sa isang hanay ng mga kalamnan at pagbaba ng timbang sa iba't ibang mga programa sa cardio simulators upang mapabuti ang kalusugan at ehersisyo ng puso. Ang pamamaraan ng pagsasanay para sa pagsasagawa ng pisikal na pagsasanay tulad ng sa gym at sa bahay ay papalitan ka ng isang personal trainer o fitness instructor.
Gamit ang application ng kita, maaari mong alisin ang labis na timbang, mapabuti ang pisikal na hugis at mabilis na gawin ang iyong indibidwal na programa o Fitness Plan sa Convenient Training Diary:
- Mga Programa ng Handa para sa Mga Lalaki at Babae
- Paglalarawan ng Exercise Techniques
- Mga Programa para sa isang hanay ng mga kalamnan mass, bodybuilding, pag-unlad ng puwersa
- Pagsasanay sa mga grupo ng kalamnan
Fitness Fitness para sa lahat ay nagbibigay-daan sa iyo upang masiyahan sa pagsasanay, kumuha ng magandang form ng sport.
* Возможность сортировать дни в своей программе
* Начать тренировку в одно нажатие
* Добавлены методические указание к программам
9Apps 4.9
